FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Con l'abbonamento a avrai:
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
Circuito di riscaldamento tecnico-motorio |
||
|
Obiettivo
|
||
Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Percorso di riscaldamento con componenti tecniche e motorie |
Combinazione, Differenziazione spazio-tempo, Equilibrio, Ritmizzazione, Rapidità, Agility, Controllo orientato, Guida della palla, Guida della palla con cambi di direzione, Dominio della palla, Passaggio |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
1 contro 1 con dribbling e finalizzazione |
||
|
Obiettivo
|
||
Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni |
Orientamento, Reazione, Guida della palla con finte, Guida della palla per evitare l'avversario, Dribbling, Conclusione, Tiro in porta, Presa di posizione, Contrasto, Cognitivo |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
Il portiere in area di rigore
Tecnica del portiere
Informazioni
Autore:
YouCoach
Anno:
Marzo 2022
Pagine:
58
Collana:
Categorie
GiovanissimiAllieviJuniores-Berretti-PrimaveraPrima Squadra
Esercitazioni per YouCoach App incluse
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
$10.90
Formato disponibile:
E-book
Formato PDF
20 esercitazioni per il posizionamento e le uscite dell'estremo difensore
Sommario
20 esercitazioni per la difesa dello spazio
Descrizione
20 esercitazioni per la difesa dello spazio
Anteprima
Ecco come è strutturato l'e-Book
L'e-Book comprende una raccolta di 20 esercitazioni specifiche sulle uscite basse e uscite alte.
E se sei abbonato a YouCoach per te è già compreso nel tuo abbonamento anche l'accesso al pacchetto di esercitazioni dell'e-Book, che ti permette di creare i tuoi allenamenti con le esercitazioni specifiche.
Tutte le proposte raccolte in questo e-Book sono state create con YouCoachApp, l'applicazione web sviluppata da YouCoach che semplifica la gestione tecnica della stagione. Clicca qui per maggiori info.
E-book su argomenti simili
YOUCOACH
Il giovane portiere
Riflessioni e proposte pratiche per il passaggio dal biennio U12-13 al biennio U14-15
$18.90
YOUCOACH
Preparazione precampionato del portiere U17 e U15
4 settimane di preparazione specifica e integrata alla squadra
$17.90
YOUCOACH
Preparazione precampionato del portiere prima squadra e juniores
4 settimane di preparazione specifica e integrata alla squadra
$17.90
YOUCOACH
La presa del portiere
Proposte didattiche per allenare la tecnica della presa dall'attività di base alla prima squadra
$17.90
Riconquista della palla e rapida finalizzazione |
||
|
Obiettivo
|
||
Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Allenare il possesso palla e il pressing: transizione positiva rapida per la finalizzazione |
Smarcamento, Conclusione, Presa di posizione, Difesa della porta, Scaglionamento offensivo, Improvvisazione, Triangoli di possesso, Pressing |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
Nordic hamstring inverso
Esercizio di forza preventiva per i muscoli anteriori della coscia (retto femorale)
5 contro 5 - Marcatura a uomo |
||
|
Obiettivo
|
||
Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante |
Visione periferica, Smarcamento, Passaggio, Controllo e difesa della palla, Marcamento, Intercetto, Mobilità, Triangoli di possesso, Uscita da pressing, Pressing |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
Small-sided Game: Hockey |
||
|
Obiettivo
|
||
Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Small-sided Game per migliorare possesso palla e sostegno alla profondità |
Smarcamento, Passaggio, Conclusione, Marcamento, Intercetto, Mobilità, Triangoli di possesso, Verticalizzazione, Sostegno, Sponda |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
Attacco porta con cross |
||
|
Obiettivo
|
||
Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercizio per allenare attacco porta, finalizzazione, cross e difesa della porta |
Reazione, Resistenza alla velocità, Colpo di testa, Smarcamento, Cross, Conclusione, Presa di posizione, Marcamento, Difesa su cross, Lettura traiettorie |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
Il giovane portiere
Tecnica del portiere
Informazioni
Autore:
Manuele Amoroso
Anno:
Marzo 2022
Pagine:
144
Collana:
Categorie
EsordientiGiovanissimi
Esercitazioni per YouCoach App incluse
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
$18.90
Formato disponibile:
E-book
Formato PDF
Un aiuto concreto per allenare le abilità e le competenze dei portieri nel passaggio di categoria
Sommario
Riflessioni e proposte pratiche per il passaggio dal biennio U12-13 al biennio U14-15
Descrizione
Riflessioni e proposte pratiche per il passaggio dal biennio U12-13 al biennio U14-15
Anteprima
Ecco come è strutturato l'e-Book
L'e-Book contiene:
- Una riflessione sugli obiettivi dell’Area Portieri nel Settore Giovanile
- Proposta di Metodologia di lavoro per la categoria U12-13 e U14-15
- Analisi tattica individuale specifica per il portiere nella fascia d'età U12-U15
- Esercitazioni per la difesa della porta (Prese alla figura, prese al petto, raccolte da terra da fermo; tecnica di tuffo rasoterra, mezza altezza, con spinta dell’arto opposto; parata a contrasto; recupero porta e rialzata
- Esercitazioni per la difesa dello spazio (Uscite alte, uscite basse)
- Esercitazioni per la tecnica podalica
Tutte le esercitazioni raccolte in questo e-Book sono state create con YouCoachApp, l'applicazione web sviluppata da YouCoach che semplifica la gestione tecnica della stagione. Clicca qui per maggiori info.
E-book su argomenti simili
YOUCOACH
Il portiere in area di rigore
20 esercitazioni per la difesa dello spazio
$10.90
Questo, come molti altri ebook, è incluso nell’abbonamento a YouCoach App
YOUCOACH
Preparazione precampionato del portiere U17 e U15
4 settimane di preparazione specifica e integrata alla squadra
$17.90
YOUCOACH
Preparazione precampionato del portiere prima squadra e juniores
4 settimane di preparazione specifica e integrata alla squadra
$17.90
YOUCOACH
La presa del portiere
Proposte didattiche per allenare la tecnica della presa dall'attività di base alla prima squadra
$17.90