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I gesti del Coerver Coaching - "Step Over"
Primo gesto del Coerver Coaching, lo Step Over. Esercizio molto utile per il dribbling e la finta, capace di strutturare un miglior dominio della palla.
Clinic di Formazione sulla Video Analysis
- DOTT . SSA GLADYS BOUNOUS
- MISTER SIMONE TOFA
Top e Flop 13° giornata di Serie A
Migliori e peggiori del turno settimanale - 13° giornata
Operazione sorpasso
La Juve si prende la vetta approfittando della sconfitta del Napoli in casa contro un buon Parma. Male le milanesi, solo un punto per entrambe, aspettando la Roma.
Tiro in porta - Esercizio 2 - Bayern Monaco FC |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Secondo esercizio per la Serie Alleniamo il tiro porta (Bayern Monaco) |
Passaggio, Conclusione, Sovrapposizione |
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Lesioni Muscolari nel calcio: recupero fuori e dentro al campo
In ambito sportivo le lesioni muscolari acute sono di frequente riscontro in tutte le discipline sportive e la loro incidenza viene calcolata tra il 10 ed il 30% di tutti i traumi da sport.
Basi del passaggio di prima - Atalanta Calcio
L'esercizio, utilizzato nei maggiori settori giovanili professionistici, insegna le basi per una corretta sequenza di passaggi finalizzati all'obbiettivo
Tiro in porta - Esercizio 1 - Bayern Monaco FC |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Primo esercizio per la Serie Alleniamo il tiro porta (Bayern Monaco) |
Guida della palla, Passaggio |
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Il portiere: un giocatore “speciale” al servizio della squadra
Il ruolo del portiere è fondamentale all'interno della squadra. È importante quindi che l'estremo difensore si alleni con i compagni anche durante le fasi intermedie dell'allenamento e non sia relegato al ruolo di “bersaglio da colpire” durante le partitelle o le conclusioni a rete a fine allenamento.
Possesso palla e penetrazione - AC Siena
Possesso palla finalizzato al miglioramento del palleggio, alla copertura della zona e alla creazione di spazi per penetrazioni