Prima squadra
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Tattica
4-2-3-1: attacco alla profondità
1 Dicembre, 2021Profondità - Attacco alla profondità con taglio dell'esterno nel modulo 4-2-3-1 -
Tecnica
1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund
30 Novembre, 20211 contro 1 - I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 condizionato con successiva finalizzazione -
Tattica
Gioco di posizione + progressione: pressione a 2
28 Novembre, 2021Costruzione - Esercitazione per allenare la costruzione dal basso evitando la pressione a 2 -
Tattica
Azione d'attacco con conclusione in porta e 2 contro 2 finale
26 Novembre, 20212 contro 2 - Esercitazione situazionale per la conclusione in porta con successivo 2 contro 2 per la capacità di decisione rapida e le transizioni -
Tattica
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura
25 Novembre, 2021Tiro in porta sottomisura - Partita a tema per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata -
Tattica
Trasmissioni tra difensori con situazione di 2 contro 2 finale
24 Novembre, 2021Trasmissione - Giro palla difensivo con movimento di sovrapposizione e situazione finale di 2 contro 2 per la conclusione in porta -
Tattica
Partita a tema: i due campi con porta centrale
23 Novembre, 2021Cambio gioco - Partita a tema su campo di gioco diviso in due parti da una porta centrale in cui finalizzare -
Preparazione Atletica
Deep
22 Novembre, 2021Potenza aerobica - Possesso palla con i principi dell'intermittenza per lo sviluppo della potenza aerobica -
Preparazione Atletica
Percorso metabolico iniziale con allunghi e accelerazioni 2
21 Novembre, 2021Potenza aerobica - Circuito condizionale con allunghi e accelerazioni per la preparazione atletica -
Tecnica
Gioco condizionato: colpi di testa
20 Novembre, 2021Colpo di testa - Gioco condizionato che allena i colpi di testa intervallato con circuiti coordinativi