Pulcini
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Tecnica del portiere
Trasmissione della palla in appoggio podalico e con le mani
13 Gennaio, 2022Tecnica del portiere - Esercizio di attivazione per portieri con trasmissioni frontali e laterali effettuate con le mani e con i piedi -
Tattica
Ricezione e difesa della palla
11 Gennaio, 2022Controllo e difesa della palla - Controllo, difesa e guida della palla in situazioni di 1 contro 1 con elementi cognitivi -
Tecnica
Trasmissione e mobilità nel quadrato
10 Gennaio, 2022Mobilità - Passaggio e smarcamento, dai palla ed attacca lo spazio libero -
Tecnica
Riscaldamento tecnico finalizzato al 2 contro 1
9 Gennaio, 2022Passaggio - Proposta di circuito tecnico con situazione di 2 contro 1 -
Tecnica
Circuito tecnico-motorio: gioco della bandiera
5 Gennaio, 2022Capacità coordinative - Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto per guida palla e conclusione di precisione -
Tecnica
Circuito motorio - psicocinetico con sfida 1 contro 1
4 Gennaio, 2022Schemi motori di base - Stazione motoria con stimoli cognitivi per allenare la velocità e la rapidità di elaborazione nell'uno contro uno -
Tecnica
Small-sided Game: 2 contro 2
27 Dicembre, 20212 contro 2 - Situazioni di 2 contro 2 per allenare l'uscita dalla pressione e l'attacco veloce -
Tecnica
Concentrazione e ritmo
18 Dicembre, 2021Riscaldamento - Allenamento a coppie per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tecnica
Sfida per il gol di testa con marcatura a uomo
16 Dicembre, 2021Colpo di testa - Allenamento colpo di testa, tattica individuale in possesso palla, allenamento marcatura, allenamento smarcamento -
Tattica
2 contro 2 ad obiettivo
15 Dicembre, 20212 contro 2 - Esercitazione di 2 contro 2 utile ad allenare situazioni di fase offensiva e difensiva