Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 1

Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 palloni su stazione di lavoro a forma di rettangolo

Difficoltá:

Allievi, Giovanissimi, Esordienti, Pulcini

Tecnica Trasmissione

Capacità di reazione: 1 contro 1 reattivo

Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete...

Preparazione Atletica Reazione

2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla

Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici d...

Tecnica Possesso palla

Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax

Esercizio per allenare la conduzione palla e il...

Tecnica Guida della palla

Serie di dribbling con salti

Esercizio per lo sviluppo della forza e del dri...

Preparazione Atletica Combinazione

Possesso palla 8 contro 8 + 2 jolly: controllo orientato e regime cognitivo

Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly per allen...

Tecnica Controllo orientato

Ricezione e difesa della palla

Situazioni di 1 contro 1

Tattica Controllo e difesa della palla

Riscaldamento tecnico finalizzato al 2 contro 1

Proposta di circuito tecnico con situazione di ...

Tecnica Passaggio

Circuito motorio - psicocinetico con sfida 1 contro 1

Stazione motoria con stimoli cognitivi per alle...

Tecnica Schemi motori di base

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Tecnica Reattività neuromuscolare

Tiro di precisione: fare gol nelle porticine

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Tecnica Calciare

1 contro 1 con sponde - Arsenal FC

1 contro 1 con sponde per allenare situazioni o...

Tattica 1 contro 1

1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund

I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 cond...

Tecnica 1 contro 1

Conduzione palla, tunnel e 1 contro 1

Stimolare l'1 contro 1 mediante il gioco e il g...

Tecnica 1 contro 1

2 contro 2 - Le leghe

Mini partite di 2 contro 2 per stimolare la ric...

Tecnica 2 contro 2

Proposta tecnica per trasmissione, ricezione, smarcamento e conclusione

Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato a...

Tecnica Smarcamento

Partita con costruzione

Proposta di partita a tema per la categoria pul...

Tattica Collaborazione

Gli scontri

Esercizio di trasmissioni per migliorare la cre...

Tecnica Trasmissione

Attivazione: guida della palla, passaggio e coordinazione

Proposta tecnico-coordinativa da eseguire in fa...

Tecnica Passaggio

Doppio rettangolo: uscita da zona di costruzione per 1 contro 1 in zona di finalizzazione

Esercitazione per sviluppi di manovra con uscit...

Tattica Principi di tattica individuale difensiva

Calcia e difendi: conduzione, dribbling e finalizzazione

Esercitazione che allena conduzione palla, 1 co...

Tecnica 1 contro 1

1 contro 1 rapido con conclusione in porta

Esercitazione per la guida palla veloce e il ti...

Tattica 1 contro 1

3 contro 3 con doppia azione

Esercitazione situazionale 3 contro 3 con due p...

Tattica Leggere le intenzioni

Rondo 3 contro 1

Rondo per migliorare l'orientamento e liberare ...

Tattica Passaggio