Esordienti

Esordienti

2 contro 2 in transizione continua - PSV Eindhoven

Settore giovanile del PSV: esercitazione 2 contro 2 in spazi ridotti per le fasi di attacco e difesa
Tattica 2 contro 2

Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla + 1 contro 1

Catene di passaggi a quattro giocatori con tria...
Tecnica Trasmissione

Circuito per la finalizzazione

Circuito di passaggi con finalizzazione finale
Tecnica Conclusione

Attivazione tecnica con vertici e appoggi

Esercizio per allenare la precisione e la forza...
Tecnica Trasmissione

Proposta tecnica per trasmissione, ricezione, smarcamento e conclusione

Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato a...
Tecnica Smarcamento

Trasmissione e ricezione: sviluppo per ruoli

Catene di passaggi e movimenti per allenare i t...
Tecnica Trasmissione

Passaggio - Scambi veloci in diagonale

Circuito tecnico per migliorare le combinazioni...
Tecnica Passaggio

Attivazione: guida della palla, passaggio e coordinazione

Proposta tecnico-coordinativa da eseguire in fa...
Tecnica Passaggio

Doppio rettangolo: uscita da zona di costruzione per 1 contro 1 in zona di finalizzazione

Esercitazione per sviluppi di manovra con uscit...
Tattica Principi di tattica individuale difensiva

Calcia e difendi: conduzione, dribbling e finalizzazione

Esercitazione che allena conduzione palla, 1 co...
Tecnica 1 contro 1

1 contro 1 rapido con conclusione in porta

Esercitazione per la guida palla veloce e il ti...
Tattica 1 contro 1

Gioco condizionato su tre zone

Gioco condizionato con il campo diviso in tre z...
Tattica Riaggressione

3 contro 3 con doppia azione

Esercitazione situazionale 3 contro 3 con due p...
Tattica Leggere le intenzioni

4 vs 4 Small-sided Game - Manchester United

Allenare lo smarcamento e per creare opportunit...
Tattica 4 contro 4

Rondo 3 contro 1

Rondo per migliorare l'orientamento e liberare ...
Tattica Passaggio

Cross dal fondo e conclusione - Barcellona F.C.

Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e...
Tecnica Attacco porta

ABC del tiro in porta: la savana

Esercizio per l'attività di base per allenare l...
Tecnica Tiro in porta

L'arena degli otto controlli

Proposta di esercizio con elementi cognitivi pe...
Tecnica Controllo orientato

Schema da calcio d'angolo con partenza in linea

Proposta di schema da calcio d'angolo con smarc...
Tattica Calcio d'angolo a favore

Passaggi sul diamante

Allenare il passaggio diagonale per scarico e p...
Tecnica Passaggio

Il Pentagono: trasmissione palla

Esercizio di trasmissione e ricezione palla per...
Tecnica Trasmissione

Passaggio e movimento - Tecniche d'attacco

Esercitazione per migliorare gli inserimenti, i...
Tattica Smarcamento

Tecnica di passaggio e ricezione in movimento

Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissi...
Tecnica Trasmissione

Small-sided game su tre zone - Arsenal FC

Gioco condizionato su spazi di differenti dimen...
Tattica Smarcamento

Passaggio chiave e riconquista

Esercitazione situazionale per allenare la rice...
Tattica Trasmissione
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