Esordienti

Esordienti

Dall'1 contro 1 al 4 contro 4

Esercitazione incentrata sulla finalizzazione r...
Tattica Conclusione

2 contro 2 con i sostegni

Small-sided Game per l’Attività di Base che all...
Tattica Principi di tattica individuale offensiva

Controllo orientato sul lato giusto e 1 contro 1

Esercitazione situazionale 1 contro 1 utile ad ...
Tattica 1 contro 1

La gestione dell'inferiorità numerica nel 2 contro 2

Esercitazione di tattica individuale difensiva ...
Tattica Principi di tattica individuale difensiva

Riscaldamento tecnico a tre stazioni

Attivazione tecnica in palleggio o guida palla ...
Tecnica Palleggio

Rapidità e conclusione dopo un passaggio sul taglio

Esercizio per allenare la conclusione, la rapid...
Tecnica Conclusione

Tecnica di tuffo: attaccare la palla

Allenare i portieri nella tecnica di tuffo e pr...
Tecnica del portiere Tecnica di tuffo

Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF

Esercizio per allenare la tecnica di base, tras...
Tecnica Passaggio corto

Dominio della palla: il palleggio

Esercizio funzionale per l'apprendimento della ...
Tecnica Palleggio

Gabbia di porte

Esercizio per stimolare e allenare la capacità ...
Preparazione Atletica Reazione

Circuito di riscaldamento misto con palla e a secco con conduzione, mobilità articolare e andature

Circuito di riscaldamento a secco e con palla c...
Preparazione Atletica Mobilità articolare

Staffetta tecnica e psicocinetica

Percorso a squadre in dominio e conduzione dell...
Tecnica Guida della palla

Tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio

Migliorare il dominio palla tramite la conduzio...
Tecnica Guida della palla

Attivazione: dominio palla e mobilità

Attivazione tecnica con dominio palla alternato...
Tecnica Dominio della palla

Circuito di tecnica combinata - Barcellona F.C.

Circuito per la tecnica combinata che allena il...
Tecnica Passaggio

Circuito con scambi, 1 contro 1 e tiro

Esercitazione tecnico-tattica con elementi cond...
Tecnica Forza esplosiva

Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco

Catena di passaggi con sviluppi per penetrazion...
Tattica Tiro in porta

Partita a tema 7 contro 4 con sviluppi dal basso per finalizzazione

Partita a tema tra difensori e centrocampisti c...
Tattica Manovra

Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno

Partita a tema con conclusione dopo gioco a mur...
Tattica Sostegno

Slalom in contesto variabile

Esercizio per allenare la guida della palla in ...
Tecnica Guida della palla

Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato

Esercizio utile a perfezionare aspetti della te...
Tecnica Controllo orientato

Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione

Slalom in guida palla e conclusione di precisio...
Tecnica Guida della palla in velocità

Partita a tema: gol con il triangolo

Proposta di partita a tema nel futsal
Tattica Triangolo

Sequenza di passaggi: profondità e sostegno

Catena di passaggi con movimenti di rotazione e...
Tecnica Passaggio
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