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Esercizi e allenamenti di calcio
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Attività di base
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I gesti del Coerver Coaching - "The shimmy"
Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Shimmy"
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Seduta di allenamento Esordienti U13 - U12
Una proposta di seduta di allenamento per la categoria Esordienti: attivazione... -
Paint Ball - Guida palla e dribbling
Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio...
Attività agonistica
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Gioco di riscaldamento: ambrosiana
Proposta di gioco da svolgere in fase di attivazione
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Dominio della palla: il palleggio
Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di...
