Velocità
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Preparazione Atletica
Velocità e reazione mentale - FC Inter
Velocità - Allenare velocità, rapidità e adattamento mentale dei giocatori con fattori psicocinetici -
Preparazione Atletica
Agilità, velocità e finalizzazione
Agility - Circuit training per agilità, rapidità e finalizzazione in regime di alta intensità -
Tecnica
Guida della palla in velocità e sfida per il tiro in porta
Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tecnica
Gara di velocità con tiro in porta
Velocità - Esercitazione per allenare velocità e tiro in porta in situazione competitiva -
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Velocità - Esercitazione per allenare velocità e finalizzazione in situazione competitiva -
Preparazione Atletica
Esercizio per velocità e agilità - Juventus FC
Velocità - Velocità e agilità nei cambi di direzione -
Preparazione Atletica
Circuito fisico - Il quadrato
Rapidità - Circuito per allenare velocità, rapidità e attivazione psicocinetica -
Preparazione Atletica
Mini rugby
Resistenza - Proposta di esercizio per sviluppare la velocità e l'agilità dei ragazzi -
Tecnica
Circuito motorio - psicocinetico con sfida 1 contro 1
Schemi motori di base - Stazione motoria con stimoli cognitivi per allenare la velocità e la rapidità di elaborazione nell'uno contro uno