Preparazione Fisica
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Preparazione Atletica
La ripresa dell'attività dopo la sosta di Natale
Preparazione Fisica - Una proposta di allenamento per affrontare al meglio il ritorno in campo dopo la sosta di Natale dei campionati di calcio -
Tecnica
Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione
Guida della palla in velocità - Slalom in guida palla e conclusione di precisione a massima velocità e rapidità -
Preparazione Atletica
Sviluppare la forza nel settore giovanile
Forza - Come sviluppare la forza a carico naturale nei giovani con il pallone combinando tecnica ed attività condizionale -
Preparazione Atletica
Allenamento individuale in sicurezza: le proposte di YouCoach
Per far fronte alle nuove restrizioni messe in atto dalle varie istituzioni YouCoach ha pensato di proporre ai propri allenatori dei percorsi studiati nel rispetto delle regole e in totale sicurezza, per Attività di Base, Settore Giovanile e Prime Squadre -
Preparazione Atletica
YouCoachClass Performance: iscrizioni aperte
Quarto ciclo di webinar dedicato ai propri abbonati: 3 appuntamenti dedicati all'aspetto fisico. Ospiti tantissimi professionisti ed esperti dell’Attività di Base, Settore Giovanile e Prime Squadre. -
Preparazione Atletica
Training Load nei giovani calciatori
Formazione - Perché monitorare i carichi di allenamento nei giovani calciatori? -
Preparazione Atletica
Il Training Load nel calciatore infortunato: return to play!
Formazione - Il controllo dei carichi di lavoro risulta cruciale soprattutto nel ritorno al gioco dopo un infortunio, vediamo come -
Preparazione Atletica
Conoscere lo stato di forma con l'Hooper
Formazione - Oltre alla percezione del carico sarà importante conoscere la percezione del recupero dei giocatori. A questo serve essenzialmente il questionario Hooper -
Preparazione Atletica
Come interpretare i carichi di allenamento
Formazione - Come si organizza il carico di allenamento? Vediamo alcuni concetti e principi di base