Allievi
Allievi
Specific integrated strength
Circuito tecnico-motorio di forza e stabilità, più di equilibrio che propriocettivo
Difficoltá:
Prima squadra, Juniores-Primavera, Allievi, Giovanissimi
Attacco contro difesa su tre zone: superiorità dentro e fuori
Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Libera le linee di passaggio
Circuito per migliorare la tecnica del passaggi...
Rondo 3 contro 1 su due quadrati: libera le linee di passaggio
Rondo in spazi ridotti che allena lo smarcament...
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 2
Esercizio di trasmissione, timing e ricezione c...
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 1
Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 pa...
Passaggio - Real Madrid CF
Esercizio per allenare il passaggio e le catene...
Dal 3 contro 1 al 2 contro 1
Esercitazione situazionale per allenare princip...
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici d...
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
Esercizio per allenare la conduzione palla e il...
Guida e passaggio per stimolare la visione periferica
Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare
Finalizzare con situazione di attacco laterale ...
Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione
Proposta di partita a tema
Portare la palla in meta con occupazione dei cinque canali
Esercitazione situazionale di possesso palla pe...
Gioco condizionato: griglia di possesso - Real Madrid FC
Gioco condizionato per sviluppare il possesso p...
Partita a tema: attacco della profondità velocemente
Partita a tema con ripartenze, transizioni velo...
Esercitazione per il pressing e le transizioni
Small-sided Game per allenare fasi di pressing ...
Partita a tema 7 contro 5 - Pressing e resistenza
Partita a tema attacco contro difesa con lavoro...
Fase offensiva: partita a tema per la ricerca dell'ampiezza e della profondità
Partita a tema 6 contro 6 o 7 contro 7 con mano...
Partita a quattro settori con obiettivo differente per squadra
Small-sided Game da svolgere in un allenamento ...
Uscita in pressing 4-3-3 vs 4-4-2
Un esempio di contrapposizione del modulo 4-3-3...
Combinazione offensiva per il 3-4-3: passante del centrale e taglio dentro dell'esterno opposto
Azione offensiva per il 3-4-3 con lancio del ce...
Attacco alla profondità con movimenti a mezzaluna
Esercizio per i sistemi di gioco 4-2-3-1 e 4-3-...
Sviluppare azioni d'attacco veloci in un 4-2-3-1
Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3...
Fase di attacco - modulo 4-3-3
Sviluppare i movimenti del 4-3-3, il cross e la...
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