L'area del portiere

Cross semi-situazionali con disturbi Tecnica di uscita alta - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere da cross	Cross semi-situazionali Lettura traiettorie - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere
Presa alta nei settori Tecnica di uscita alta - Esercitazione con elementi di psicocinetica per allenare l'uscita in presa alta	Attivazione con percorso coordinativo e presa alta Tecnica di presa - Circuito coordinativo per i portieri da svolgere in fase di attivazione
Presa alta nel quadrato Tecnica di uscita alta - Esercizio per i portieri per allenare la tecnica di presa alta	Allenamento per i Portieri U14 Tecnica del portiere - Una proposta di allenamento per i portieri U14 con una progressione per allenare la difesa dello spazio sui palloni aerei
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3 Coordinazione oculo-manuale - Terza proposta di esercizio che allena come inserire un aspetto coordinativo in una esercitazione di tecnica del portiere	Gioco a sfide: tecnica di uscita bassa Tecnica di uscita in tuffo in contrasto - Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante" per allenare la tecnica di uscita bassa
Sensibilizzazione Dominio della palla - Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena il dominio della palla con entrambi i piedi	Ricezione e trasmissione con tiro Tecnica di parata - Esercizio per il ruolo del portiere che allena il gesto tecnico della ricezione, del passaggio e la tecnica di parata