L'area del portiere

L'area del portiere

Tecnica del portiere - Partite di 3 contro 3 per allenare vari obiettivi tecnici del portiere e situazioni di gioco
Tecnica di uscita alta - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere da cross
Lettura traiettorie - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere
Tecnica di uscita alta - Esercitazione con elementi di psicocinetica per allenare l'uscita in presa alta
Tecnica di presa - Circuito coordinativo per i portieri da svolgere in fase di attivazione
Tecnica di uscita alta - Esercizio per i portieri per allenare la tecnica di presa alta
Tecnica del portiere - Una proposta di allenamento per i portieri U14 con una progressione per allenare la difesa dello spazio sui palloni aerei
Coordinazione oculo-manuale - Terza proposta di esercizio che allena come inserire un aspetto coordinativo in una esercitazione di tecnica del portiere
Tecnica di uscita in tuffo in contrasto - Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante" per allenare la tecnica di uscita bassa
Dominio della palla - Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena il dominio della palla con entrambi i piedi

Pagine