Tecnica
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Tecnica
Riscaldamento tecnico finalizzato al 2 contro 1
4 Settembre, 2022Passaggio - Proposta di circuito tecnico con situazione di 2 contro 1 -
Tecnica
Circuit Training con tiro in porta
2 Settembre, 20221 contro 1 - Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro in porta dopo circuit training: jumping and slalom running -
Tecnica
Circuito tecnico-motorio: psicocinetica e passaggio di precisione
31 Agosto, 2022Capacità coordinative - Circuito tecnico-motorio da eseguire in guida palla e a corpo libero con trasmissione finale -
Tecnica
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
30 Agosto, 20221 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno -
Tecnica
Conduzione palla: capacità visive e orientamento
29 Agosto, 2022Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale -
Tecnica
Catene di trasmissioni con smarcamento nello spazio
27 Agosto, 2022Smarcamento - Esercitare passaggio e ricezione curando il tempo di proposta e lo spazio di smarcamento -
Tecnica
2 contro 1 - AFC Ajax
26 Agosto, 20222 contro 1 - Esercitazione con sviluppo consecutivo di due situazioni di 2 contro 1 e successiva finalizzazione -
Tecnica
Slalom in contesto variabile
21 Agosto, 2022Guida della palla - Esercizio per allenare la guida della palla in velocità e la rapidità di pensiero -
Tecnica
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
13 Agosto, 2022Passaggio - Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori -
Tecnica
Triangolazione, passaggio e tiro - Bayer 04 Leverkusen Fußball
12 Agosto, 2022Triangolo - Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di possesso per attacco profondità e tiro in porta