Tecnica

Tecnica

Paint Ball: guida palla e dribbling

Gioco a circuito per sviluppare le capacità di ...
Tecnica Guida della palla in velocità

Un mese ricco di sorprese: il Calendario dell'Avvento di YouCoach!

Per il mese di dicembre abbiamo pensato a una n...
Tecnica

Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta

Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare ca...
Tecnica Combinazione

Tecnica funzionale: combinazioni in base alla chiamata

Riscaldamento di tecnica funzionale con combina...
Tecnica Passaggio

Circuit Training con tiro in porta

Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro i...
Tecnica 1 contro 1

Gioco di riscaldamento: cambio di gioco

Proposta di esercitazione da svolgere in fase d...
Tecnica Cambio gioco

Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"

Riscaldamento su passaggio e ricezione con elem...
Tecnica Passaggio

Cambio campo in sprint

Quattro diverse mini partite ad alta intensità ...
Tecnica Possesso palla

Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.

Esercizio che allena il passaggio, il controllo...
Tecnica Tiro in porta

Duelli - Ajax FC

Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per eserc...
Tecnica Duelli

1 contro 1: la battaglia

Esercitazione per allenare i duelli
Tecnica 1 contro 1

Trasmissione palla con pressing coordinato

Riscaldamento tecnico da proporre in fase dai a...
Tecnica Pressing

Velocità e passaggio - Chelsea FC

Esercizio utile ad allenare velocità e passaggio
Tecnica Passaggio

Preparazione fisica integrata: uno-due con inserimento

Allenare la trasmissione palla e la ricezione o...
Tecnica Passaggio

Combinazione a Y con movimento ad "esca"

Catena di combinazioni a quattro giocatori per ...
Tecnica Passaggio

Agility e difesa della palla

Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
Tecnica Controllo e difesa della palla

Formula 1

Esercizio sulla conduzione palla
Tecnica Guida della palla

Il labirinto degli sfidanti

Attività di base: sviluppare la capacità di con...
Tecnica Guida della palla

1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica

Allenare la velocità di reazione e adattamento ...
Tecnica 1 contro 1

Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1

Circuito tecnico in dominio palla più situazion...
Tecnica 1 contro 1

Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta

Gioco condizionato utile ad allenare il possess...
Tecnica Possesso palla

1 contro 1 con dribbling e finalizzazione

1 contro 1 e finalizzazione con difensore che p...
Tecnica 1 contro 1

Guida della palla in velocità, sfida per il tiro in porta

Conduzione palla in velocità e situazione di 1 ...
Tecnica Guida della palla

Sfida slalom e 1 contro 1

Come allenare i gesti tecnici in un contesto di...
Tecnica Guida della palla
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