Esordienti

Esordienti

Doppio rettangolo: uscita da zona di costruzione per 1 contro 1 in zona di finalizzazione

Esercitazione per sviluppi di manovra con uscita dal basso e successiva situazione di 1 contro 1 in zona finalizzazione
Tattica Principi di tattica individuale difensiva

Calcia e difendi: conduzione, dribbling e finalizzazione

Esercitazione che allena conduzione palla, 1 co...
Tecnica 1 contro 1

1 contro 1 rapido con conclusione in porta

Esercitazione per la guida palla veloce e il ti...
Tattica 1 contro 1

Gioco condizionato su tre zone

Gioco condizionato con il campo diviso in tre z...
Tattica Riaggressione

3 contro 3 con doppia azione

Esercitazione situazionale 3 contro 3 con due p...
Tattica Leggere le intenzioni

4 vs 4 Small-sided Game - Manchester United

Allenare lo smarcamento e per creare opportunit...
Tattica 4 contro 4

Rondo 3 contro 1

Rondo per migliorare l'orientamento e liberare ...
Tattica Passaggio

Cross dal fondo e conclusione - Barcellona F.C.

Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e...
Tecnica Attacco porta

ABC del tiro in porta: la savana

Esercizio per l'attività di base per allenare l...
Tecnica Tiro in porta

L'arena degli otto controlli

Proposta di esercizio con elementi cognitivi pe...
Tecnica Controllo orientato

Schema da calcio d'angolo con partenza in linea

Proposta di schema da calcio d'angolo con smarc...
Tattica Calcio d'angolo a favore

Passaggi sul diamante

Allenare il passaggio diagonale per scarico e p...
Tecnica Passaggio

Il Pentagono: trasmissione palla

Esercizio di trasmissione e ricezione palla per...
Tecnica Trasmissione

Passaggio e movimento - Tecniche d'attacco

Esercitazione per migliorare gli inserimenti, i...
Tattica Smarcamento

Tecnica di passaggio e ricezione in movimento

Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissi...
Tecnica Trasmissione

Small-sided game su tre zone - Arsenal FC

Gioco condizionato su spazi di differenti dimen...
Tattica Smarcamento

Passaggio chiave e riconquista

Esercitazione situazionale per allenare la rice...
Tattica Trasmissione

Partita a tema con meta 6 contro 6

Partita tattica 6 contro 6 con campo diviso in ...
Tattica Profondità

Partita a tema: squadre corte in fase offensiva e difensiva

Partita a tema 8 contro 8 con il vincolo di man...
Tattica Salire

Finalizzazione con tiro diretto e da cross con due palloni

Catene di passaggi a tre giocatori con due pall...
Tecnica Conclusione

1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta

Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con concl...
Tecnica 1 contro 1

Attacco ai difensori e finalizzazione - Newcastle United FC

Esercitazione per migliorare l'ultimo scambio a...
Tattica Conclusione

Gara di tiri in porta

Sfida a squadre su tiri in porta con diversi ti...
Tecnica Tiro in porta

Rueda de pases con appoggi e sostegni - Club Atlético de Madrid

Catena di trasmissione palla con combinazione d...
Tecnica Passaggio

2 contro 1 con inserimento

Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per al...
Tattica 2 contro 1
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