Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
Possesso palla in spazi ridotti per allenare scambi veloci e rapidità di pensiero ed esecuzione
Obiettivo:
Materiale
- 8 cinesini
- Palloni
- 4 paletti
- 5 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 21x21 metri
- Giocatori: 10
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 4 partite da 3 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Possesso palla in spazi ridotti per allenare scambi veloci e rapidità di pensiero ed esecuzione
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