Differenziazione spazio-tempo
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Tecnica
Guida palla e 2 contro 2
24 Gennaio, 2023Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2 -
Tecnica
Riscaldamento tecnico a tre stazioni
14 Gennaio, 2023Palleggio - Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione -
Tecnica
Rapidità e conclusione dopo un passaggio sul taglio
13 Gennaio, 2023Conclusione - Esercizio per allenare la conclusione, la rapidità e la tecnica individuale -
Tecnica
Trasmissione e ricezione orientata con guida palla nelle porticine
26 Dicembre, 2022Controllo orientato - Attivazione tecnica per allenare la trasmissione palla, la ricezione orientata ed occupazione dello spazio in guida palla -
Tecnica
Orientamento spazio - tempo: passaggio e ricezione in corsa
21 Novembre, 2022Differenziazione spazio-tempo - Capacità di orientamento e di lettura del tempo e dello spazio in movimento con esecuzione dei gesti tecnici passaggio, ricezione e controllo palla -
Tecnica
Svuotare la casa
5 Novembre, 2022Passaggio - Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla -
Tecnica del portiere
Presa in uscita alta a settori e valutazione della traiettoria
13 Ottobre, 2022Tecnica di uscita alta - Esercizio analitico per migliorare i portieri nelle uscite alte e nella corretta lettura delle traiettorie -
Tattica
Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
1 Ottobre, 2022Possesso palla - Possesso palla in spazi ridotti per allenare scambi veloci e rapidità di pensiero ed esecuzione -
Tattica
Smarcamento degli attaccanti per il tiro in porta
12 Settembre, 2022Conclusione - Sviluppare la fase di finalizzazione tramite smarcamento e conclusione senza opposizione avversaria -
Tecnica
Circuit Training con tiro in porta
2 Settembre, 20221 contro 1 - Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro in porta dopo circuit training: jumping and slalom running