Differenziazione spazio-tempo

Passaggio - Esercizio per introdurre i concetti delle rotazioni, dei giochi di posizione e per migliorare il gesto tecnico del passaggio

Possesso palla - Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia

Passaggio - Proposta di esercizio tecnico per migliorare tempi di reazione e visione periferica

Guida della palla con finte - Dominio palla con dribbling e tiro in porta più tipo di corsa

Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione

Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2

Palleggio - Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione

Conclusione - Esercizio per allenare la conclusione, la rapidità e la tecnica individuale

Controllo orientato - Attivazione tecnica per allenare la trasmissione palla, la ricezione orientata ed occupazione dello spazio in guida palla