Differenziazione spazio-tempo
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Tecnica
Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1
25 Aprile, 20221 contro 1 - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta -
Tattica
Gioco condizionato: possesso e recupero immediato della palla - Barcellona F.C.
15 Aprile, 2022Possesso palla - Gioco condizionato per migliorare il possesso palla, la capacità di occupazione degli spazi e le transizioni -
Tecnica
Gara di velocità
14 Marzo, 2022Guida della palla - Conduzione palla in velocità per i più piccoli -
Tattica
Il codice palla
13 Marzo, 2022Presa di posizione - Esercitazione tattica per allenare la presa di posizione, il marcamento e i movimenti della difesa a tre -
Tecnica
Guida e passaggio per stimolare la visione periferica
19 Febbraio, 2022Passaggio - Proposta di esercizio tecnico per migliorare tempi di reazione e visione periferica -
Tecnica
Muro contro muro
14 Febbraio, 2022Guida della palla - Esercizio di conduzione palla nel traffico: visione periferica, prontezza di riflessi, anticipazione, dominio della palla -
Preparazione Atletica
Aggancio laterale in 1 contro 1
23 Gennaio, 2022Forza - Esercitazione con componenti condizionali in regime tecnico-tattica -
Tecnica del portiere
Trasmissione della palla in appoggio podalico e con le mani
13 Gennaio, 2022Tecnica del portiere - Esercizio di attivazione per portieri con trasmissioni frontali e laterali effettuate con le mani e con i piedi -
Tattica
Ricezione e difesa della palla
11 Gennaio, 2022Controllo e difesa della palla - Controllo, difesa e guida della palla in situazioni di 1 contro 1 con elementi cognitivi -
Tecnica
Trasmissione e mobilità nel quadrato
10 Gennaio, 2022Mobilità - Passaggio e smarcamento, dai palla ed attacca lo spazio libero