Differenziazione spazio-tempo
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Tecnica
Guida palla e 2 contro 2
Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2 -
Tattica
Assist e finalizzazione - Chelsea FC
Possesso palla - Gioco condizionato, estrapolato dal settore giovanile del Chelsea, con passaggio finale eseguito dal jolly -
Tattica
Cross e dribbling per la finalizzazione: la scelta
2 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione -
Preparazione Atletica
Riscaldamento: scappa dal quadrato!
Resistenza - Attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche -
Tecnica
Passaggio - Scambi veloci in diagonale
Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori -
Tecnica
Coerver Coaching: movimento sul "cerchio"
Guida della palla - Migliorare il dominio e il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching -
Tecnica
Nella tana del lupo
Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali -
Tattica
Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
Possesso palla - Possesso palla in spazi ridotti per allenare scambi veloci e rapidità di pensiero ed esecuzione -
Tecnica
Doppio quadrato tecnico con situazione di 1 contro 1
Guida della palla - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta