1 contro 1
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Tattica
Contrasto diretto: 1 contro 1 frontale
Contrasto - Situazione di 1 contro 1 per contrasto diretto in pressione alta -
Tecnica
Guida della palla in velocità e sfida per il tiro in porta
Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tecnica
Circuito con scambi, 1 contro 1 e tiro
Forza esplosiva - Esercitazione tecnico-tattica con elementi condizionali -
Tecnica
Sfida in slalom e 1 contro 1 per la finalizzazione
Guida della palla - Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione -
Preparazione Atletica
Capacità di reazione: 1 contro 1 reattivo
Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio -
Preparazione Atletica
Aggancio laterale in 1 contro 1
Forza - Esercitazione con componenti condizionali in regime tecnico-tattica -
Tecnica
Torneo 1 contro 1 a meta
1 contro 1 - Torneo di 1 contro 1 a meta in campi adiacenti -
Tattica
Ricezione e difesa della palla
Controllo e difesa della palla - Situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
Situazione di 1 contro 1
1 contro 1 - Esercitazione per allenare la situazione di 1 contro 1