1 contro 1
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Tecnica
Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla più 1 contro 1
19 Ottobre, 2021Trasmissione - Catene di passaggi a quattro giocatori con triangolazioni e situazione finale di 1 contro 1 con tiro di precisione o conduzione palla -
Tecnica
Tempi di reazione e finalizzazione: conduzione e tiro
9 Ottobre, 20211 contro 1 - Esercizio che sviluppa la rapidità di decisione e il tiro in porta con una situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Attacco ai difensori e conclusione a rete - Newcastle
5 Ottobre, 2021Tiro in porta - Dal Newcastle un allenamento per migliorare l'ultimo scambio al limite dell'area di rigore, il dribbling ed il tiro in porta -
Tattica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta
4 Ottobre, 20211 contro 1 - Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 per conclusione finale -
Tattica
2 contro 1: la sovrapposizione
1 Ottobre, 20212 contro 1 - Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per allenare la sovrapposizione e la conclusione -
Tattica
Dall'1 contro 1 al 2 contro 1 doppio
27 Settembre, 20211 contro 1 - Esercitazione in situazione contemporanea di gioco 1 contro 1 e successivo 2 contro 1 con finalizzazione -
Tecnica
Schemi motori di base: capacità di reazione
22 Settembre, 2021Capacità coordinative - Esercitazione tecnico motoria con stimoli cognitivi in guida palla e duello 1 contro 1 -
Tecnica
Recupero difensivo, dribbling e tiro
11 Settembre, 20211 contro 1 - Esercitazione utile a migliorare il dribbling, il recupero difensivo e la finalizzazione -
Tecnica
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
10 Settembre, 20211 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tecnica
1 contro 1 con scatto sulla linea
9 Settembre, 20211 contro 1 - Velocità, reazione e dribbling in situazione di 1 contro 1