1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 1 porta
- 1 casacca
- 2 coni di colore diverso (arancione e giallo in figura)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x15 metri
- Giocatori: almeno 3 (2 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con conclusione finale |
Anticipazione, Orientamento, Reazione, Rapidità, Psicocinetica, Guida della palla con finte, Dribbling, Tiro in porta, Presa di posizione, Contrasto, Duelli, Cognitivo, Distanza di duello |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Con l'abbonamento a avrai:
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
