Dribbling
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Tecnica
Psicocinetica: stazione tecnica e 2 contro 2
4 Dicembre, 2022Dominio della palla - Percorsi tecnici e situazione finale di 2 contro 2 con stimoli cognitivi -
Tattica
Scelte differenti: duello 2 contro 1
3 Dicembre, 20222 contro 1 - Percorso tecnico motorio per lo sviluppo del 2 contro 1 e la capacità di scelta con finalizzazione -
Tecnica
Percorso motorio con tiro e 1 contro 1
2 Dicembre, 2022Capacità coordinative - Percorso coordinativo-motorio con tiro finale di precisione e situazione di 1 contro 1 -
Tattica
Dal 2 contro 1 al 2 contro 2 con inserimenti e transizioni
30 Novembre, 20222 contro 2 - Vincere la superiorità numerica nel 2 contro 1 e nel 2 contro 2 più sponde laterali per la conclusione in porta, lavorando sulle transizioni -
Tecnica
3 contro 2 e 1 contro 1
27 Novembre, 20223 contro 2 - Small-sided Game 3 contro 2 all'interno di un quadrato e successivo 1 contro 1 per la conclusione -
Tattica
Allenare la mobilità con lo Small-Sided Game
22 Novembre, 2022Mobilità - Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità -
Tecnica
Partita condizionata: palloni diversi
20 Novembre, 2022Dominio della palla - Partita con le regole classiche, ma con l'utilizzo di palloni di diverse dimensioni -
Preparazione Atletica
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1
19 Novembre, 2022Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica e mentale dei giocatori con elementi di psicocinetica e situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
Triangolazione, 1 contro 1 e tiro in porta
18 Novembre, 2022Trasmissione - Esercitazione per trasmissione e ricezione orientata con situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tattica
1 contro 1 - Le quattro porticine - Chelsea FC
16 Novembre, 20221 contro 1 - Esercitazione che allena situazioni dell'1 contro 1