Stagioni complete

Le stagioni complete di YouCoach


Un programma di lavoro già organizzato, da inizio a fine stagione

YouCoach presenta le “Stagioni complete”, una programmazione annuale di allenamenti specifica e versatile per ogni categoria che va dai Pulcini alla Prima Squadra, pensate per accompagnare gli allenatori in un percorso studiato nel dettaglio, allenamento dopo allenamento, che comprenda a 360° lo sviluppo delle capacità tecniche, tattiche, fisiche, coordinative e socio affettive dei propri giocatori. All’interno di ogni programmazione, gli allenatori potranno trovare oltre 600 esercitazioni per la propria categoria: un bacino di proposte molto ampio che, spaziando fra mezzi operativi diversi, rende continuamente varie e stimolanti le sessioni di allenamento calendarizzate e che punta ad un coinvolgimento continuo dei giocatori.

L’intento principale è quello di offrire uno strumento completo allo staff, ma allo stesso flessibile e adattabile, accompagnando gli allenatori nella definizione di una linea metodologica comune da mantenere lungo tutto l’anno, che ogni allenatore può personalizzare rispetto alla propria filosofia, rispetto alle proprie proprie abitudini, competenze, idee.

Alle fondamenta di questo progetto tecnico ci sono princìpi e scelte metodologiche precise, che hanno guidato lo staff di YouCoach nella progettazione di questa complessa programmazione, declinati poi in obiettivi e contenuti diversi rispetto alle esigenze di ogni singola categoria.


Stagioni Complete tematiche: 120 allenamenti già pronti che si adattano alla tua metodologia

Le Stagioni Complete di YouCoach ti offrono 9 temi tra cui scegliere, per tutte le categorie!

Lo staff di YouCoach ha lavorato su diversi temi per tutte le categorie, pensando sia ai più piccoli con i temi tecnico e cognitivo che ai giocatori più esperti, con stagioni e allenamenti specifici per i moduli 4-3-3, 4-2-3-1 e 3-5-2. Inoltre, visto il successo che questa metodologia riscuote sia in Italia che nel mondo, sarà possibile scegliere una Stagione Completa con la Metodologia Spagnola, lavorando su "Ritmo e intensità"!.

Ecco tutti i nuovi temi disponibili:

  • Metodologia spagnola
  • Metodologia spagnola: ritmo e intensità
  • 4-3-3
  • 3-5-2
  • 4-2-3-1
  • Tema tecnico: dominio, duello e finalizzazione
  • Tema cognitivo: Percezione, Analisi e Decisione
  • Costruzione dal basso e pressing Alto
  • Possesso palla e riaggressione

Scegli subito la Stagione Completa che più si adatta alla tua metodologia oppure prova un nuovo modo di allenare. Non importi limiti, con YouCoachApp puoi allenare come vuoi!


Stagione complete tema 443 allievi e giovanissimi

123 sedute di allenamento complessive e oltre 690 esercitazioni diverse

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Stagione completa allievi e giovanissimi modulo 4231

122 sedute di allenamento complessive e oltre 600 esercitazioni diverse

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Stagione complete tema 352 allievi e giovanissimi

122 sedute di allenamento complessive e oltre 600 esercitazioni diverse

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Stagione completa tema 4-2-3-1 prima squadra e juniores

130 sedute di allenamento complessive e oltre 937 esercitazioni diverse

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Stagione completa metodologia spagnola ritmo e intensità

Obiettivo comune e primario delle sessioni di allenamento di questa stagione completa è lo sviluppo di un'abitudine individuale e collettiva a pensare velocemente ed eseguire giocate a ritmi sostenuti, sia in fase di possesso che non possesso. La scelta della struttura dell'allenamento e dei mezzi operativi riflette questa scelta e caratterizza l'intera programmazione annuale. Questa stagione poggia sui seguenti princìpi cardine: componente tattica come componente di fondo, fin dall’Attività di Base, utilizzo degli spazi adattato alle esigenze di gioco delle diverse categorie (da spazi e numeri ridotti nell’Attività di Base a spazi e numeri spazi reali nelle categorie superiori), centralità del mezzo operativo partita (partite libere, partite a tema), costruzione dal basso, sviluppi di gioco, pressione e riaggressione da parte di tutta la squadra, utilizzo di macro situazioni per riconoscere i princìpi e micro situazioni per perfezionare la loro interpretazione.
125 sedute di allenamento complessive e oltre 564 esercitazioni diverse

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Questa stagione completa è programmata seguendo i seguenti princìpi cardine: componente tattica come componente di fondo, utilizzo degli spazi adattato alle esigenze di gioco della categoria, centralità del mezzo operativo partita (partite libere, partite a tema), costruzione dal basso, sviluppi di gioco, pressione e riaggressione da parte di tutta la squadra, utilizzo di macro situazioni per riconoscere i princìpi e micro situazioni per perfezionare la loro interpretazione il tutto ottimizzando la performance dei giocatori.
110 sedute di allenamento complessive e oltre 580 esercitazioni diverse

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Questa stagione completa è programmata seguendo i seguenti princìpi cardine: componente tattica come componente di fondo, utilizzo degli spazi adattato alle esigenze di gioco della categoria, centralità del mezzo operativo partita (partite libere, partite a tema), costruzione dal basso, sviluppi di gioco, pressione e riaggressione da parte di tutta la squadra, utilizzo di macro situazioni per riconoscere i princìpi e micro situazioni per perfezionare la loro interpretazione il tutto ottimizzando la performance dei giocatori.
112 sedute di allenamento complessive e oltre 690 esercitazioni diverse

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Il fulcro di questa stagione completa è lo sviluppo efficace delle abilità cognitive che permettono già nelle categorie di base di rendere i giocatori più consapevoli del loro gioco come: analizzare, prendere info, capacità di decidere in modo veloce, adattarsi, reagire nel modo più efficace e veloce possibile.
Nel riuscire in questo intento il staff tecnico di YouCoach ha privilegiato esercitazioni in cui gli stimoli cognitivi mirano a sviluppare nei bambini/e un alto tasso di decision making e problem solving (come esercitazioni psicocinetiche, duelli e finalizzazioni), inducendo risposte diverse alle molteplici situazioni di gioco.
112 sedute di allenamento complessive e oltre 530 esercitazioni diverse

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L'obiettivo primario di questa stagione completa è lo sviluppo efficace delle abilità tecniche individuali.
In questa stagione completa, l’allenamento dell’individualità nei bambini/e non mira a perfezionare i gesti tecnici fine a se stessi, bensì l’allenamento delle competenze nelle situazioni individuali attraverso diverse situazioni e diversi contesti in cui il bambino si può trovare.
Per riuscire a primeggiare nei duelli infatti, serve padroneggiare il dominio della palla; per primeggiare nei confronti individuali servono doti tecniche efficaci.
112 sedute di allenamento complessive e oltre 480 esercitazioni diverse

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130 sedute di allenamento complessive e oltre 800 esercitazioni diverse

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130 sedute di allenamento complessive e oltre 700 esercitazioni diverse

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122 sedute di allenamento complessive e oltre 700 esercitazioni diverse

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L'obiettivo primario di questa stagione completa è lo sviluppo efficace della costruzione dal basso e del pressing alto.
Per riuscire in questo intento sono state privilegiate esercitazioni che sia piccoli numeri sia esercitazioni globali. In particolare queste ultime prevedono squadre contrapposte che consentono di lavorare, insieme, su obiettivi tattici distinti, coinvolgendo un gruppo-reparto per il lavoro sulla costruzione, l’altro gruppo/reparto per il lavoro sul pressing alto.
Connaturato nel tema di questa stagione vi è un ampio lavoro sulle fasi di transizioni (positiva e negativa).
122 sedute di allenamento complessive e oltre 766 esercitazioni diverse

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Questa stagione completa è programmata seguendo i seguenti princìpi cardine: componente tattica come componente di fondo, utilizzo degli spazi adattato alle esigenze di gioco della categoria, centralità del mezzo operativo partita (partite libere, partite a tema), costruzione dal basso, sviluppi di gioco, pressione e riaggressione da parte di tutta la squadra, utilizzo di macro situazioni per riconoscere i princìpi e micro situazioni per perfezionare la loro interpretazione il tutto ottimizzando la performance dei giocatori.
130 sedute di allenamento complessive e oltre 700 esercitazioni diverse

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Questa stagione completa è programmata seguendo i seguenti princìpi cardine: componente tattica come componente di fondo, utilizzo degli spazi adattato alle esigenze di gioco della categoria, centralità del mezzo operativo partita (partite libere, partite a tema), costruzione dal basso, sviluppi di gioco, pressione e riaggressione da parte di tutta la squadra, utilizzo di macro situazioni per riconoscere i princìpi e micro situazioni per perfezionare la loro interpretazione il tutto ottimizzando la performance dei giocatori.
130 sedute di allenamento complessive e oltre 700 esercitazioni diverse

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Questa stagione completa è programmata seguendo i seguenti princìpi cardine: componente tattica come componente di fondo, utilizzo degli spazi adattato alle esigenze di gioco della categoria, centralità del mezzo operativo partita (partite libere, partite a tema), costruzione dal basso, sviluppi di gioco, pressione e riaggressione da parte di tutta la squadra, utilizzo di macro situazioni per riconoscere i princìpi e micro situazioni per perfezionare la loro interpretazione il tutto ottimizzando la performance dei giocatori.
130 sedute di allenamento complessive e oltre 700 esercitazioni diverse

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Questa stagione completa è programmata seguendo i seguenti princìpi cardine: componente tattica come componente di fondo, utilizzo degli spazi adattato alle esigenze di gioco della categoria, centralità del mezzo operativo partita (partite libere, partite a tema), costruzione dal basso, sviluppi di gioco, pressione e riaggressione da parte di tutta la squadra, utilizzo di macro situazioni per riconoscere i princìpi e micro situazioni per perfezionare la loro interpretazione il tutto ottimizzando la performance dei giocatori.
120 sedute di allenamento complessive e oltre 700 esercitazioni diverse

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La “Stagione completa Prima Squadra” è un programma di allenamenti completo e versatile che copre tutta la stagione sportiva, costruito dallo staff tecnico di YouCoach secondo una metodologia pensata e studiata sulle esigenze di questa categoria, in grado di coprire lo sviluppo delle capacità tecniche, tattiche, fisiche, coordinative e socio affettive dei giocatori.
​La programmazione annuale prevede 41 settimane di lavoro con tre sedute settimanali più partita, comprensive della preparazione pre-campionato e richiamo di preparazione per la sosta invernale, per un totale di 130 sedute di allenamento complessive e oltre 500 esercitazioni diverse.

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La “Stagione completa Juniores” è un programma di allenamenti completo e versatile che copre tutta la stagione sportiva, costruito dallo staff tecnico di YouCoach secondo una metodologia pensata e studiata sulle esigenze di questa categoria, in grado di coprire lo sviluppo delle capacità tecniche, tattiche, fisiche, coordinative e socio affettive dei giocatori.
​La programmazione annuale prevede 41 settimane di lavoro con tre sedute settimanali più partita, comprensive della preparazione pre-campionato e richiamo di preparazione per la sosta invernale, per un totale di 124 sedute di allenamento complessive e oltre 500 esercitazioni diverse.

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La “Stagione completa Giovanissimi” è un programma di allenamenti completo e versatile che copre tutta la stagione sportiva, costruito dallo staff tecnico di YouCoach secondo una metodologia pensata e studiata sulle esigenze di questa categoria, in grado di coprire lo sviluppo delle capacità tecniche, tattiche, fisiche, coordinative e socio affettive dei giocatori.
​La programmazione annuale prevede 41 settimane di lavoro con tre sedute settimanali più partita, comprensive della preparazione pre-campionato e richiamo di preparazione per la sosta invernale, per un totale di 120 sedute di allenamento complessive e oltre 500 esercitazioni diverse.

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La “Stagione completa Esordienti” è un programma di allenamenti completo e versatile che copre tutta la stagione sportiva, costruito dallo staff tecnico di YouCoach secondo una metodologia pensata e studiata sulle fasi sensibili di questa categoria, in grado di coprire lo sviluppo delle capacità tecniche, tattiche, fisiche, coordinative e socio affettive dei giocatori.
​La programmazione annuale prevede 38 settimane di lavoro con tre sedute settimanali più partita, comprensive della preparazione pre-campionato e fino al termine della stagione, per un totale di 112 sedute di allenamento complessive e circa 300 esercitazioni diverse.

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La “Stagione completa Pulcini” è un programma di allenamenti completo e versatile che copre tutta la stagione sportiva, costruito dallo staff tecnico di YouCoach secondo una metodologia pensata e studiata sulle esigenze di questa categoria, in grado di coprire lo sviluppo delle capacità tecniche, tattiche, fisiche, coordinative e socio affettive dei giocatori.
​La programmazione annuale prevede 36 settimane di lavoro con tre sedute settimanali più partita, dalla fase iniziale della stagione fino al termine, per un totale di 105 sedute di allenamento complessive e circa 250 esercitazioni diverse

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La “Stagione completa Allievi” è un programma di allenamenti completo e versatile che copre tutta la stagione sportiva, costruito dallo staff tecnico di YouCoach secondo una metodologia pensata e studiata sulle esigenze di questa categoria, in grado di coprire lo sviluppo delle capacità tecniche, tattiche, fisiche, coordinative e socio affettive dei giocatori.
​La programmazione annuale prevede 41 settimane di lavoro con tre sedute settimanali più partita, comprensive della preparazione pre-campionato e richiamo di preparazione per la sosta invernale, per un totale di 122 sedute di allenamento complessive e oltre 500 esercitazioni diverse.

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