Presa di posizione
-
Tattica
2 contro 2 ad obiettivo
20 Maggio, 20222 contro 2 - Esercitazione di 2 contro 2 utile ad allenare situazioni di fase offensiva e difensiva -
Tattica
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura
18 Maggio, 2022Tiro in porta sottomisura - Partita a tema per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata -
Preparazione Atletica
Allenamento aerobico - Match e corsa fra i coni
17 Maggio, 2022Resistenza aerobica - Partita 3 contro 3 per allenare la resistenza aerobica -
Tattica
Partita a tema per allenare i difensori nell’elastico difensivo e la marcatura in area
6 Maggio, 2022Elastico difensivo - Allenare la linea difensiva nei movimenti di copertura ed attacco alla palla, presa di posizione e marcatura -
Tecnica
1 contro 1 condizionato
30 Aprile, 20221 contro 1 - Esercizio cognitivo per allenare dribbling e contrasto in situazione di uno contro uno -
Tecnica
Controllo orientato e 1 contro 1
29 Aprile, 20221 contro 1 - Allenare la trasmissione, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
28 Aprile, 20221 contro 1 - Allenare la velocità di reazione e adattamento dei giocatori con continui cambi di contesto ed obiettivo in situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 - Gol nelle porticine
27 Aprile, 20221 contro 1 - Gioco con situazioni di 1 contro 1 per resistenza aerobica e capacità lattacida -
Tattica
Rondo 3 contro 1 più 1 contro 1 per finalizzazione
26 Aprile, 20221 contro 1 - Rondo 3 contro 1, più situazione di 1 contro 1 sulla fascia per il cross in area e la conclusione in porta -
Tecnica
Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1
25 Aprile, 20221 contro 1 - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta