Guida della palla con finte
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Preparazione Atletica
Riscaldamento: scappa dal quadrato!
4 Giugno, 2022Resistenza - Attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche -
Tecnica
Coerver Coaching: movimento sul "cerchio"
28 Maggio, 2022Guida della palla con finte - Migliorare il dominio e il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching -
Tecnica
Formula 1
26 Maggio, 2022Guida della palla - Esercizio sulla conduzione palla -
Tecnica
Attacco ai difensori e finalizzazione - Newcastle
25 Maggio, 2022Conclusione - Dal Newcastle un'esercitazione per migliorare l'ultimo scambio al limite dell'area di rigore, il dribbling e il tiro in porta -
Tecnica
Nella tana del lupo - Ajax FC
23 Maggio, 2022Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali -
Tecnica
Il labirinto degli sfidanti
1 Maggio, 2022Guida della palla - Attività di base: sviluppare la capacità di controllo dell'ansia generata dalla competizione con sfide in gestione e guida palla -
Tecnica
1 contro 1 condizionato
30 Aprile, 20221 contro 1 - Esercizio cognitivo per allenare dribbling e contrasto in situazione di uno contro uno -
Tecnica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
28 Aprile, 20221 contro 1 - Allenare la velocità di reazione e adattamento dei giocatori con continui cambi di contesto ed obiettivo in situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 - Gol nelle porticine
27 Aprile, 20221 contro 1 - Gioco con situazioni di 1 contro 1 per resistenza aerobica e capacità lattacida -
Tecnica
Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1
25 Aprile, 20221 contro 1 - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta