Guida della palla con finte
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Tecnica
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
3 Gennaio, 2022Conclusione - Esercizio utile ad allenare vari aspetti calcistici, tra i quali: velocità, finalizzazione e controllo orientato -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: rapidità e tiro in porta
24 Dicembre, 2021Rapidità - Esercizio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e la finalizzazione in porta -
Tattica
1 contro 1 e passaggio - Valencia CF
9 Dicembre, 20211 contro 1 - Esercitazione utile ad allenare presa di posizione, dribbling e contrasto su attacco frontale -
Tecnica
Conduzione palla, tunnel e 1 contro 1
2 Dicembre, 20211 contro 1 - Stimolare l'1 contro 1 mediante il gioco ed il gesto tecnico -
Tecnica
Tiro di precisione: fare gol nelle porticine
29 Novembre, 2021Calciare - Gara individuale tra i giocatori per esercitare il tiro in porta di precisione a distanze differenti -
Tecnica
Conquista il cinesino - Ajax FC
19 Novembre, 2021Guida della palla - L'esercitazione allena varie tecniche di conduzione di palla e velocità di reazione ed elaborazione -
Tecnica
Calcia e difendi - Conduzione, dribbling e finalizzazione
6 Novembre, 20211 contro 1 - Situazione utile ad allenare conduzione di palla, 1 contro 1 e tiro in porta -
Tattica
Finalizzazione e 1 contro 2
4 Novembre, 2021Conclusione - Situazione semplificata con passaggio, controllo orientato e finalizzazione e successivo 1 contro 2 -
Tecnica
1 contro 1 su tre zone più 2 portieri
25 Ottobre, 20211 contro 1 - Esercitazione di 1 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale, dribbling e conclusione su 2 porte -
Preparazione Atletica
Small-sided game 5 contro 5
10 Ottobre, 2021Duelli - Small-sided game di 5 contro 5 per sviluppare duelli ad alta intensità