La guida online per gli allenatori di calcio

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YouCoachApp: l'applicazione per gli allenatori di calcio
Sbagliare da piccoli... per non sentirsi sbagliati da grandi!
I Rondos spagnoli
Possesso palla 4 contro 4 + 3
Partite a tema e possessi
Analisi tattica del Liverpool
YOUTHCoach in campo con il Chievo Verona - Episodio 2
Come cercare l’esercizio giusto con YouCoachApp
Le contrapposizioni del 4-2-3-1
Come impostare la tua stagione con YouCoachApp
Dal modulo al modello
L'allenamento della forza nel calciatore
YouCoach lancia Training Load Monitoring
La parità numerica
Analisi tattica del Manchester City

Ultimi articoli inseriti

Tattica

2 contro 2 ad obiettivo

Esercitazione di 2 contro 2 utile ad allenare situazioni di fase offensiva e difensiva

2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC
In questa esercitazione situazionale si sviluppa un 2 contro 2 con diversi obiettivi disponibili
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura
Esercizio per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata
Allenamento aerobico - Match e corsa fra i coni
Partita 3 contro 3 per allenare la resistenza aerobica
Gioco a tema - 8 porticine
Gioco 4 contro 4 che sviluppa situazioni di possesso palla cercando il continuo smarcamento per agevolare le linee di passaggio

Attività di base

Formula 1
Esercizio sulla base della conduzione palla per i più piccoli

Nella tana del lupo - Settore Giovanile Ajax FC
Miglioramento della conduzione di palla e degli aspetti spazio-temporali
Controllo orientato e 1 contro 1
Allenare la trasmissione, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1

Attività agonistica

Circuito tecnico: trasmissione palla e 1 contro 1 con tiro in porta
Circuito tecnico che inizia in modo analitico con delle trasmissioni di passaggi per poi terminare con una situazione di 1 contro 1 e tiro in porta

Tiro da fuori area in zona centrale
Un esercizio per allenare il tiro da fuori area dopo uno scambio col compagno
Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la Stella
Resistenza aerobica, guida rapida della palla e...

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Il Nuovo Calcio - Master Settore Giovanile

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I Rondos spagnoli - Parte 1 e Parte 2

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Psicologia

Sviluppi di gioco

Combinazione offensiva per il 4-4-2: Imbucata del centrocampista per il movimento a sfilare dell'attaccante
Proposta di azione per il modulo 4-4-2 con punta lontana incontro che scarica favorendo l'imbucata del compagno di reparto

Combinazione offensiva per il 4-2-3-1: Imbucata per il movimento a sfilare dell'attaccante
...
4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria
Combinazione offensiva per il 3-4-3: Passante del centrale e taglio dentro dell'esterno opposto
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Fisioterapia

Distorsioni della caviglia
Cosa fare in caso di distorsioni della caviglia? I consigli del fisioterapista

Cosa sono i crampi e cosa fare quando si manifestano?
I crampi sono piuttosto frequenti sui campi da calcio e colpiscono sia i...
Pubalgia: quando la causa è la sindrome retto-adduttoria
Le cause della pubalgia possono essere molte, tuttavia nel...
La sindrome dolorosa pubica inguinale o "Ernia dello sportivo"
Che cos'è la sindrome dolorosa pubica...

Tattica

Rondo 4 contro 1 - Smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante

Rondo 3 contro 2 - taglio di un giocatore esterno
Esercitazione propedeutica 3 contro 2 per la ricerca della profondità con il taglio...
La ricerca della profondità
L'analisi dei movimenti dei giocatori avanzati per attaccare lo spazio alle spalle della difesa avversaria
Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell...

YouCoachApp Guides

Pressing e Prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.

I 3 percorsi

Formula 1

Nella tana del lupo - Settore Giovanile Ajax FC

Controllo orientato e 1 contro 1

Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1

Preparazione atletica

Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la Stella

Guida della palla

Resistenza aerobica, guida rapida della palla e ricezione orientata
Allenamento aerobico - Match e corsa fra i coni

Resistenza aerobica

Partita 3 contro 3 per allenare la resistenza aerobica
Sotto pressione

Possesso palla

Esercizio con partite di possesso palla e circuiti tecnici per allenare l'intensità
Capacità di reazione: 1 contro 1 reattivo

Reazione

Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio
Doppio possesso palla e navetta

Capacità anaerobica

Possesso palla e navette per allenare le capacità condizionali, le proprietà tecniche e cognitive di ogni giocatore

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I principi e gli sviluppi del 2 contro 2	Possesso palla finalizzato alla crescita del singo...