La guida online per gli allenatori di calcio

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YouCoachApp: l'applicazione per gli allenatori di calcio
Come l'Ajax allena i suoi giovani!
Attaccare la profondità
Partite a tema e possessi
Sotto pressione
YouCoach lancia Training Load Monitoring
Pressing e Prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.
YouCoach partner digitale di AIAC
Small sided game su 3 sezioni - Arsenal FC
Come impostare la tua stagione con YouCoachApp
La parità numerica
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8 contro 8 + portiere: costruzione dal basso mantenendo i ruoli in uno spazio determinato
Come allenare l'attaccante moderno
6 contro 6 con smarcamento in ampiezza per cross e finalizzazione

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Tattica

Possesso palla posizionale 5 contro 3 con due porte

Esercizio per migliorare il possesso palla e il recupero veloce del pallone secondo un modello di gioco predefinito

Possesso palla 5 contro 3 - La transizione
Gioco semplificato di possesso palla 5 contro 3 per lavorare sulla transizione positiva e finalizzazione
Rondo 6 contro 3 con rotazioni dentro e fuori
Situazione di superiorità numerica nel possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio attraverso il "gioco dentro, vado fuori" e il "gioco fuori, vado dentro"
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con controllo orientato in regime cognitivo
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiettivo controllo orientato in spazi prestabiliti
Possesso palla a 3 squadre con 2 jolly - Il mantenimento
Possesso palla a 3 squadre per migliorare la gestione palla sotto pressione, le transizioni rapide e la finalizzazione

Attività di base

Scuola olandese, obiettivo singolo: passaggio
Esercizio per allenare smarcamento, ricezione e passaggio

Lavoro sulla tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
Migliorare il dominio palla...
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
Allenare la mente e il corpo con piccoli e semplici esercizi adatti ai più piccoli

Attività agonistica

Possesso palla 4 contro 4 + 3
Gioco semplificato in superiorità numerica per allenare il mantenimento del possesso palla

Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area
Proposta di schema da calcio d'angolo contro una...
Tattica collettiva difensiva: difendi la porta
Allenare la fase difensiva in base alla giocata di finalizzazione: cross, traversone,...

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I Rondos spagnoli - Parte 1 e Parte 2

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Psicologia

Sviluppi di gioco

Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
Proposta di combinazione offensiva per il modulo 4-4-2 sfruttando il lato debole dell'avversario

Fisioterapia

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Tattica

Rondo 3 contro 2 - taglio di un giocatore esterno
Esercitazione propedeutica 3 contro 2 per la ricerca della profondità con il taglio di un giocatore esterno

La ricerca della profondità
L'analisi dei movimenti dei giocatori avanzati per attaccare lo spazio alle spalle della difesa avversaria
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Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell...

YouCoachApp Guides

Pressing e Prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.

I 3 percorsi

Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area

Schema su calcio d'inizio

Sviluppo corto su calci piazzati

Scuola olandese, obiettivo singolo: passaggio

Preparazione atletica

Circuito Fisico - Il quadrato

Psicocinetica

Esercitazione per allenare velocità, rapidità ed attivazione psicocinetica
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta - Variante 1

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Esercizio per l'attivazione fisica dei giocatori con elementi di psicocinetica utili a stimolare la rapidità di pensiero con competizione
Preparazione funzionale: Rapidità e tiro in porta

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Lavoro di resistenza: la spirale

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