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Novità: 3 e-Book dedicati alla preparazione precampionato
Preparazione precampionato prima squadra e juniores
Preparazione precampionato allievi, U17 e U16
Preparazione precampionato giovanissimi, U15 e U14
Come impostare una nuova stagione con YouCoachApp
YouCoachApp: l'applicazione per gli allenatori di calcio
Le 7 funzionalità più utili per i preparatori atletici
Lasciati guidare da YouCoachApp nella programmazione della tua stagione
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Le 10 funzionalità imperdibili per i responsabili tecnici - PARTE 1
Io mi alleno d'estate
Mantenimento Estivo
Allenamento metabolico del calciatore
L'allenamento della forza nel calciatore
La prevenzione nel calciatore moderno
YouCoach presenta Training Load Monitoring
Il carico di allenamento: Training Load
Training Load: Session RPE e carico interno
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3 contro 3 + 3 jolly: zona centrale con jolly
2 contro 2: tempi di inserimento
Passaggio e resistenza - FC Bayern Monaco
Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la Stella
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Small-sided game 4 contro 4 più 2 sponde esterne con ricerca del possesso palla in ampiezza e conclusione in porta

Novità: 3 e-Book dedicati alla preparazione precampionato
In vista della nuova stagione sportiva lo staff tecnico di YouCoach ha creato tre nuovi e-Book dedicati alla programmazione della fase di precampionato
Small - sided game 8 contro 8 con ricerca dell’ampiezza più 2 comodini laterali
Partita a tema 8 contro 8 per conclusione in una porta con l'utilizzo di due comodini esterni laterali per sviluppo di gioco in ampiezza
Small - sided game: 2 contro 2
Situazioni di 2 contro 2 per allenare l'uscita dalla pressione e l'attacco veloce
3 contro 3 + 3 jolly: zona centrale con jolly
Gioco di 3 contro 3 con situazioni di superiorità in fase di possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio

Attività di base

Gioco con i numeri per piccoli calciatori
Allenare le capacità cognitive ed i fondamentali tecnici con semplici esercizi adatti ai più piccoli

I gesti del Coerver Coaching: "The drag push"
Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Drag push"
Scuola olandese, obiettivo singolo - Passaggio
Esercizio per allenare smarcamento, ricezione e passaggio

Attività agonistica

Gioco sbilanciato - Attaccare in superiorità numerica
Partita a tema: due squadre contro una con superiorità numerica per chi attacca

Small-Sided game - Sviluppare il marcamento
Small-Sided game su un campo di dimensioni ridotte per lavorare sul marcamento
Coerver Coaching: cambio di direzione e finalizzazione
Esercitazione in dominio palla: ricezione orientata, guida con cambi...

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Preparazione precampionato prima squadra e juniores

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Sviluppo corto su calci piazzati

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Circuito per allenare velocità, rapidità ed attivazione psicocinetica
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