Riaggressione
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Tattica
Mantenimento tattico: giocare dentro - ruotare fuori - Real Madrid CF
Riaggressione - Gioco di posizione per allenare i giocatori in possesso palla a situazioni di superiorità -
Tecnica
Esercitazione per il pressing e le transizioni
Pressing - Small-sided Game per allenare fasi di pressing e riagressione -
Tattica
Recupero palla e ripartenza
Riaggressione - Partita a tema su campo regolamentare che allena il possesso, situazioni di recupero palla e ripartenza immediata con 2 contro 2 finale -
Tattica
Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo
Riaggressione - Small-sided Game 5 contro 5 per allenare possesso palla e trasmissione ad alta intensità -
Tattica
Gioco condizionato su tre zone
Riaggressione - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati -
Tattica
Partita back to back
Transizioni - Proposta di partita a tema per allenare le transizioni -
Tattica
Passaggio chiave e riconquista
Trasmissione - Esercitazione situazionale per allenare la ricerca di linee di passaggio attraverso lo smarcamento -
Preparazione Atletica
Small-sided Game 4 contro 2: alta intensità e transizioni
Potenza aerobica - Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare la potenza aerobica, la resistenza e le transizioni -
Tattica
Possesso palla e ricerca dello spazio: 3 contro 3 + 2 jolly
Smarcamento - Allenare lo smarcamento in funzione del possesso palla e della ricerca degli spazi