Materiale
- Cinesini
- Casacche
- 1 porta
- 2 porticine
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x25 metri
- Giocatori: tutte le giocatrici
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 5 da 3 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie



























































