Controllo e difesa della palla
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Tattica
Allenare la mobilità con lo Small-Sided Game
22 Novembre, 2022Mobilità - Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità -
Tecnica
Triangolazione, 1 contro 1 e tiro in porta
18 Novembre, 2022Trasmissione - Esercitazione per trasmissione e ricezione orientata con situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tattica
Doppio rettangolo in situazione di 3 contro 2 più situazione di 1 contro 1
18 Ottobre, 2022Costruzione - Costruzione dal basso palla a terra in situazione di superiorità numerica 3 contro 2 per conquistare campo nella zona di duello 1 contro 1 -
Tecnica
Circuito motorio - psicocinetico con sfida 1 contro 1
4 Ottobre, 2022Schemi motori di base - Stazione motoria con stimoli cognitivi per allenare la velocità e la rapidità di elaborazione nell'uno contro uno -
Tecnica
Small-sided Game: 2 contro 2
19 Settembre, 20222 contro 2 - Situazioni di 2 contro 2 per allenare l'uscita dalla pressione e l'attacco veloce -
Tattica
Gestione del possesso palla nell'1 contro 1
10 Settembre, 2022Possesso palla - Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1 -
Tattica
Possesso palla in superiorità numerica con jolly e 1 contro 1 per la conclusione
6 Settembre, 2022Cambio gioco - Rondo in superiorità numerica per allenare il cambio gioco più situazione di 1 contro 1 con finalizzazione -
Tattica
Sviluppi difensivi contro attaccanti
23 Agosto, 2022Costruzione - Sviluppo della manovra con costruzione dal basso e transizioni negative per la difesa, pressing alto e conclusione veloce per gli attaccanti -
Tattica
Ricezione e difesa della palla
9 Agosto, 2022Controllo e difesa della palla - Situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 - Gol nelle porticine
27 Luglio, 20221 contro 1 - Esercitazione con duelli 1 contro 1