Sviluppo rapido da 1 contro 1 a 4 contro 4 più due portieri
Situazioni a numeri ridotti e di breve durata per allenare la mobilità, le soluzioni rapide e la creatività per riuscire a finalizzare
Obiettivo:
Materiale
- 8 cinesini (4 per colore)
- 9 casacche
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x20 metri
- Numero di giocatori: 18 (16 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Situazioni a numeri ridotti e di breve durata per allenare la mobilità, le soluzioni rapide e la creatività per riuscire a finalizzare
Obiettivi Secondari
Dribbling, Smarcamento, Tiro in porta, 1 contro 1, 2 contro 1, 2 contro 2, 3 contro 2, 3 contro 3, 4 contro 3, 4 contro 4, Attacco porta, Gestione delle emozioniTi consigliamo questi e-book
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