3 contro 3
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Tattica
3 contro 3 per le transizioni
11 Agosto, 2021Transizioni - Small-sided game per migliorare il possesso palla e le transizioni dalla fase difensiva alla fase di attacco -
Tattica
Gioco a tema: 3 contro 3 con aree di meta
9 Agosto, 2021Guida della palla - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di guidare la palla in zona meta -
Tattica
Dall'1 contro 1 al 3 contro 3 con elementi coordinativi e di psicocinetica
19 Maggio, 2021Transizioni - Esercizio situazionale con elementi coordinativi e di psicocinetica per allenare diverse situazioni tattiche e la conclusione -
Tattica
3 contro 3 - Transizioni e ricerca della profondità
7 Maggio, 2021Profondità - Sviluppare la ricerca della profondità con conclusione e le fasi di transizione in situazione ridotta -
Tattica
Doppia zona: rondo 3 contro 1 più 3 contro 3
5 Maggio, 20213 contro 3 - Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazione di 3 contro 3 con conclusione in porta -
Tecnica
Cambio campo in sprint
5 Febbraio, 2021Possesso palla - Quattro diverse mini partite ad alta intensità fisica e cognitiva con l'obiettivo di riproporre situazioni e movimenti di gioco -
Tattica
4 volte gol
5 Gennaio, 2021Possesso palla - Esercitazione che allena rapidità di pensiero e finalizzazione immediata -
Preparazione Atletica
Allenamento aerobico - Match e corsa fra i coni
1 Dicembre, 2020Resistenza aerobica - Partita 3 contro 3 per allenare la resistenza aerobica -
Tattica
Small-sided Game - 3 contro 3 e due obiettivi
19 Settembre, 2020Smarcamento - Possesso palla 3 contro 3 utile ad allenare la manovra e la verticalizzazione con imbucata in profondità -
Tattica
Spaventa la difesa e segna
15 Agosto, 2020Conclusione - Esercizio per migliorare il posizionamento di attacco e difesa