Tecnica del portiere
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Tecnica del portiere
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3
5 Agosto, 2021Coordinazione oculo-manuale - Terza proposta di esercizio che allena come inserire un aspetto coordinativo in una esercitazione di tecnica del portiere -
Tecnica del portiere
Tecnica di tuffo: attaccare la palla
29 Luglio, 2021Tecnica di tuffo - Allenare i portieri nella tecnica di tuffo e presa, trasmissione palla e calcio -
Tecnica del portiere
Capacità coordinative con parata
8 Luglio, 2021Tecnica di parata - Esercizio per i portieri che allena il gesto tecnico della parata abbinato a capacità coordinative -
Tecnica del portiere
Circuito coordinativo con elementi di tecnica individuale
1 Luglio, 2021Capacità coordinative - Seconda proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere -
Tecnica del portiere
Tecnica di uscita bassa: gioco delle sfide
24 Giugno, 2021Tecnica di uscita in tuffo in contrasto - Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante" per allenare la tecnica di uscita bassa -
Tecnica del portiere
Attivazione portieri: trasmissione e ricezione a coppie
17 Giugno, 2021Trasmissione - Esercizio da svolgere in fase di attivazione motoria che allena vari tipi di trasmissione e ricezione -
Tecnica del portiere
Sensibilizzazione
10 Giugno, 2021Dominio della palla - Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena il dominio della palla con entrambi i piedi -
Tecnica del portiere
Portieri: tecnica di trasmissione palla e 1 contro 1
3 Giugno, 2021Copertura - Rondo con portieri per allenare la trasmissione palla e l'1 contro 1 nella difesa della porta -
Tecnica del portiere
Uscita in presa alta e trasmissione
27 Maggio, 2021Tecnica del portiere - Esercizio globale con principi di tecnica difensiva, offensiva e lettura della situazione -
Tecnica del portiere
Ricezione e trasmissione con tiro
20 Maggio, 2021Tecnica di parata - Esercizio per il ruolo del portiere che allena il gesto tecnico della ricezione, del passaggio e la tecnica di parata