Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1

Obiettivo:

Tecnica del portiere

Materiale

1 porta
Palloni

Preparazione

Area di gioco: 40x20 metri
Giocatori: 6
Tempo di svolgimento: 10 minuti
Numero di serie: 2 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie

Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1

Sommario

Esercizio analitico che allena vari gesti tecnici del portiere e una successiva situazione finale di 1 contro 1

Obiettivi Secondari

Diving save technique, Catching technique, Saves technique, Goalkeeper positioning, Pass, 1 against Goalkeeper

Organizzazione

L'allenatore si colloca al limite dell'area di rigore, al centro, con una buona scorta di palloni. Cinque giocatori (o portieri) si collocano su tutto il perimetro del limite dell'area di rigore (come in figura). Un portiere difende la porta.

Descrizione

Prima serie:
1. L'allenatore passa la palla al portiere in porta
2. Il portiere trasmette palla verso uno dei 5 giocatori posti al limite dell'area di rigore a scelta libera

Seconda serie:
- L'allenatore calcia la palla verso la porta
- Il portiere blocca la palla con i pollici convergenti o divergenti e successivamente trasmette la palla dal basso e dall'alto verso uno dei cinque giocatori posti al limite dell'area di rigore
- Il giocatore che riceve palla va ad affrontare in un 1 contro 1 il portiere stesso