1 contro Portiere
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Tecnica del portiere
Tecnica di deviata
20 Ottobre, 2022Tecnica di deviazione - Esercizio per il ruolo del portiere utile ad allenare la tecnica di deviazione e il senso di posizione -
Tattica
2 contro 1 su tre zone più due portieri
10 Ottobre, 20221 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale 1 contro 1, dribbling e conclusione su due porte -
Tecnica del portiere
Copertura porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
15 Settembre, 2022Tecnica del portiere - Esercizio analitico per la tecnica del portiere con trasmissione, tiro in porta e situazione finale di 1 contro 1 -
Tecnica del portiere
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
15 Settembre, 2022Tecnica del portiere - Esercizio analitico che allena vari gesti tecnici del portiere e una successiva situazione finale di 1 contro 1 -
Tattica
Doppio quadrato: possesso palla e finalizzazione
1 Agosto, 2022Smarcamento - Possesso palla con rondo 4 contro 1 più tiro in porta attaccante contro portiere -
Tecnica
Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 contro 1
6 Aprile, 2022Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 vs 1 -
Preparazione Atletica
Circuit training fisico per la resistenza atletica
22 Dicembre, 2021Potenza aerobica - Circuito atletico a stazioni multiple con conclusione per aumentare la resistenza aerobica -
Tecnica
1 contro 1 su tre zone più 2 portieri
25 Ottobre, 20211 contro 1 - Esercitazione di 1 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale, dribbling e conclusione su 2 porte -
Tecnica del portiere
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
1 Aprile, 2021Tecnica del portiere - Esercizio analitico per tecnica del portiere con trasmissione, tiro in porta e situazione finale di 1 contro 1 -
Tattica
Zona 3: difensore centrale ed esterno contro attaccante centrale - creazione di linee di passaggio
10 Gennaio, 20212 contro 1 - Esempio di situazioni di superiorità numerica in una determinata zona del campo