Tecnica di presa
-
Tecnica del portiere
Parate in deviazione su tiri potenti e ravvicinati
22 Settembre, 2022Tecnica di deviazione - Esercizio che allena i portieri ad affrontare tiri potenti e ravvicinati, facendosi schermo con un pallone tra le mani -
Tecnica del portiere
Copertura porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
15 Settembre, 2022Tecnica del portiere - Esercizio analitico per la tecnica del portiere con trasmissione, tiro in porta e situazione finale di 1 contro 1 -
Tecnica del portiere
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
15 Settembre, 2022Tecnica del portiere - Esercizio analitico che allena vari gesti tecnici del portiere e una successiva situazione finale di 1 contro 1 -
Tecnica del portiere
Giochi combinati coordinativi e motori
1 Settembre, 2022Capacità coordinative - Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena capacità coordinative, motorie e la tecnica di parata -
Tecnica del portiere
Partita per i portieri 3 contro 3
18 Agosto, 2022Tecnica del portiere - Partite di 3 contro 3 per allenare vari obiettivi tecnici del portiere e situazioni di gioco -
Tecnica del portiere
Trasmissione della palla in appoggio podalico e con le mani
11 Agosto, 2022Tecnica del portiere - Esercizio di attivazione per portieri con trasmissioni frontali e laterali effettuate con le mani e con i piedi -
Tecnica del portiere
Partita per i portieri 3 contro 3
15 Luglio, 2022Tecnica del portiere - Partite di 3 contro 3 per allenare vari obiettivi tecnici del portiere e situazioni di gioco -
Tecnica del portiere
Spinte a mezza altezza
8 Maggio, 2022Tecnica di tuffo - Allenare il portiere sulle spinte per le parate a mezza altezza -
Tecnica del portiere
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
5 Maggio, 2022Trasmissione - Esercizio analitico con principi di tecnica difensiva (presa) e offensiva (trasmissione) -
Tecnica del portiere
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3
5 Agosto, 2021Coordinazione oculo-manuale - Terza proposta di esercizio che allena come inserire un aspetto coordinativo in una esercitazione di tecnica del portiere
Pagine
- 1
- 2
- 3
- 4
- seguente ›
- ultima »