Dai e vai
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Metodologia
Seduta di allenamento per il Calcio a 5: categoria Under 15
28 Gennaio, 2023Collaborazione - Una proposta di seduta di allenamento per il Futsal con obiettivo principale: collaborazione a due e triangolo -
Tattica
Gioco Spagna: 3 contro 3
27 Gennaio, 2023Inserimento - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di concludere su delle porticine -
Tattica
Possesso palla 2 contro 2 + 4 jolly: gol sulle porticine
24 Dicembre, 2022Possesso palla - Gioco semplificato di 2 contro 2 + 4 jolly esterni per allenare il possesso palla -
Tattica
Gioco condizionato: griglia di possesso - Real Madrid FC
16 Dicembre, 2022Triangoli di possesso - Gioco condizionato per sviluppare il possesso palla su zone limitate e i triangoli di possesso -
Tattica
Partita a tema: attacco della profondità velocemente
14 Dicembre, 2022Profondità - Partita a tema con ripartenze, transizioni veloci, rapide verticalizzazioni per attacco porta avversaria -
Tattica
1 contro 1 con jolly e sponde laterali
29 Novembre, 2022Smarcamento - Possesso palla in superiorità numerica con due sponde laterali utile per il controllo orientato e il dai e vai in un contesto situazionale -
Tecnica
Controllo orientato: dai e vai con triangolo
9 Novembre, 2022Controllo orientato - Esercizio di attivazione tecnica con triangolo e controllo orientato in dominio palla: palleggio, guida e trasmissione -
Tecnica
Controllo orientato: dai e vai
8 Novembre, 2022Controllo orientato - Esercizio di attivazione tecnica con stop e ricezione orientata in dominio palla: palleggio, guida e trasmissione -
Tecnica
Doppio quadrato 1 contro 1 più 2 contro 1
1 Novembre, 20221 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 più 2 contro 1 per allenare il dribbling, la fantasia e la gestione della superiorità numerica in fase offensiva -
Tattica
4 contro 2 con finalizzazione - Ajax FC
22 Ottobre, 2022Possesso palla - Esercitazione di possesso palla in superiorità numerica con successiva finalizzazione rapida