Finalizzare da cross

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • Sagome
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x20 metri
  • Giocatori: almeno 4 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 3 da 5 minuti con 30 secondi di recupero tra ogni esercizio
Finalizzare da cross
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