Esordienti
Esordienti
Passaggi sul diamante con tocco d'incontro e conclusione
Combinazione di passaggi rasoterra con moviment...
8 contro 4: ampiezza e transizioni
Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con ...
Circuito coordinativo con elementi di tecnica
Proposta di circuito coordinativo abbinato alla...
I rondos
Rondos con vincoli diversi per allenare la tecn...
Gioco semplificato a tre squadre: 5 contro 5 + 5 jolly
Gioco semplificato 5 contro 5 per il possesso p...
Partita uomo contro uomo
Partita a tema con l'obiettivo di finalizzare
Scelte differenti: duello 2 contro 1
Percorso tecnico motorio per lo sviluppo del 2 ...
Percorso motorio con tiro e 1 contro 1
Percorso coordinativo-motorio con tiro finale d...
Dal 2 contro 1 al 2 contro 2 con inserimenti e transizioni
Vincere la superiorità numerica nel 2 contro 1 ...
1 contro 1 con jolly e sponde laterali
Possesso palla in superiorità numerica con due ...
Small-sided Game 5 contro 5
SSG per allenare la riconquista immediata della...
1 contro 1 su stazione a triangolo
Allenare lo smarcamento, la visione periferica,...
Circuito tecnico: uno-due, zig-zag, dribbling e cross
Circuito tecnico che allena vari gesti tecnici
Possesso palla con movimento di smarcamento - BVB Borussia Dortmund
Allenare trasmissione e smarcamento, tramite un...
Sensibilizzazione
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Allenare la mobilità con lo Small-sided Game
Area di gioco a rombo per possesso palla 5 cont...
Orientamento spazio - tempo: passaggio e ricezione in corsa
Capacità di orientamento e di lettura del tempo...
Rondos orientamento in contemporanea
Un rondos ispirato al concetto della metodologi...
1 contro 1: scelta della porticina
Situazione semplificata per allenare l'1 contro...
Triangolazione, 1 contro 1 e tiro in porta
Esercitazione per trasmissione e ricezione orie...
1 contro 1 - Le quattro porticine - Chelsea FC
Esercitazione che allena situazioni dell'1 cont...
1 contro 1 + jolly: smarcamento e finalizzazione su 2 porte
Situazione di 1 contro 1 più jolly con 4 comodi...
Situazioni di 2 contro 2
Esercitazione situazionale di 2 contro 2 incent...
Scelta tecnica
Esercizio di tecnica individuale per allenare l...
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