Attivazione: dominio palla e mobilità

Obiettivo

Materiale

Preparazione

Sommario	Obiettivi Secondari
Attivazione tecnica con dominio palla alternato ad esercizi di mobilità articolare e stretching dinamico	Combinazione, Differenziazione dinamica, Equilibrio, Mobilità articolare, Tipi di corsa, Interno piede, Collo piede, Lettura traiettorie, Riscaldamento

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