Differenziazione dinamica
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Tecnica
Libera le linee di passaggio
Passaggio - Circuito per migliorare la tecnica del passaggio e le combinazioni a due giocatori -
Tecnica
Attivazione: dominio palla e mobilità
Dominio della palla - Attivazione tecnica con dominio palla alternato ad esercizi di mobilità articolare e stretching dinamico -
Tecnica
Gara di controllo aereo e palleggio con tiro al volo - F.C. Internazionale
Dominio della palla - Allenare la sensibilità e il dominio palla tramite il palleggio in modo divertente e stimolante per i giovani calciatori -
Tecnica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
1 contro 1 - Allenare la velocità di reazione e adattamento dei giocatori con continui cambi di contesto ed obiettivo in situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"
Guida della palla con finte - Migliorare il dominio ed il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching -
Tecnica
Tecnica e occupazione degli spazi guidando palla
Riscaldamento - Esercizio di riscaldamento tecnico per allenare la guida della palla in spazi ristretti -
Tecnica del portiere
Speed ladder, parata a figura e ripartenza
Tecnica di parata - Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere -
Tecnica
Liberare le linee di passaggio
Passaggio - Circuito per migliorare la tecnica del passaggio e le combinazioni a due giocatori -
Tecnica
Paint Ball - Guida palla e dribbling
Dribbling frontale - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base