Collo piede
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Tecnica del portiere
Tecnica di tuffo: attaccare la palla
12 Gennaio, 2023Tecnica di tuffo - Allenare i portieri nella tecnica di tuffo e presa, trasmissione palla e calcio -
Tecnica
Dominio della palla: il palleggio
9 Gennaio, 2023Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
Tecnica
Esercizio: doppia conclusione!
9 Dicembre, 2022Tiro in porta - Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale con attacco palla e dopo ricezione orientata -
Tecnica
Conclusioni in porta multiple
2 Luglio, 2022Tiro in porta - Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza e il tiro in porta -
Tecnica
Scatto e finalizzazione
1 Luglio, 2022Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità -
Tecnica
Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta
14 Aprile, 2022Possesso palla - Gioco condizionato utile ad allenare il possesso palla a tocchi limitati ed il tiro in porta da diverse posizioni -
Tecnica
Passaggio - Real Madrid CF
25 Febbraio, 2022Passaggio - Esercizio per allenare il passaggio e le catene di trasmissione -
Tecnica
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
16 Febbraio, 2022Guida della palla - Esercizio utile ad allenare conduzione palla e passaggio con obiettivo fare gol -
Tecnica
Concentrazione e ritmo
18 Dicembre, 2021Gesti tecnici - Allenamento a coppie per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tecnica
Tiro di precisione: fare gol nelle porticine
29 Novembre, 2021Calciare - Gara individuale tra i giocatori per esercitare il tiro in porta di precisione a distanze differenti
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