Esordienti

Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori

Controllo orientato - Circuito tecnico per allenare i giocatori su vari gesti tecnici abbinati ad aspetti cognitivi

Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla con differenziazione dinamica spazio-tempo

Problem Solving - Situazioni a numeri ridotti e di breve durata per allenare la mobilità, le soluzioni rapide e la creatività per riuscire a finalizzare

Guida della palla con finte - Migliorare il dominio e il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching

1 contro 1 - Esercizio con sviluppo analitico di trasmissioni palla e successiva situazione di 1 contro 1 e tiro in porta

Conclusione - Dal Newcastle un'esercitazione per migliorare l'ultimo scambio al limite dell'area di rigore, il dribbling e il tiro in porta

Guida della palla - Resistenza aerobica, guida rapida della palla e ricezione orientata

Smarcamento - Partita di posizione con l'obiettivo di finalizzare