App ed esercizi per allenatori di calcio

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Esercizi e allenamenti di calcio

Tattica

2 contro 2 ad inseguimento

Esercitazione situazionale per allenare la transizione

YouCoach finalista agli Sports Technology Awards 2025! Verso la cerimonia di Londra!
Siamo nella shortlist per la categoria "Best Data and Analytics for Sports Performance". Saremo a Londra per la cerimonia di premiazione
Circuito di attivazione tecnico-motorio
Circuito di riscaldamento con componenti tecniche e motorie
Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 contro 1
Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 contro 1
Circuito Interval Training - Barcellona FC
Circuito fisico interval training per allenare forza e resistenza aerobica in fase di preparazione atletica

WEBINAR

YouCoachAPP Video Analysis: presentazione completa

Attività di base

5 contro 5 con capitano segreto
Partita a tema per l'attività di base per migliorare le strategie tra compagni per sorprendere gli avversari

Guida della palla - AFC Ajax
Esercizio utile a migliorare la tecnica di guida della palla
Gara di velocità
Conduzione palla in velocità per i giovani calciatori

Attività agonistica

Gara di velocità con finalizzazione
Esercitazione per allenare velocità e finalizzazione in situazione competitiva

Movimenti per la linea difensiva a 4
Esercizio didattico per la linea difensiva a 4
Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 3
Gioco semplificato per stimolare i giocatori ad...

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Bio-Banding: guida al calcolo del picco di crescita

Incluso nell'abbonamento

Applicazione pratica del bio-banding

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Small-Sided Games atletici

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Gianni Vio - Le palle inattive: un attaccante da...

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Isacc Guerrero Hernandez - Dalla posizione al...

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Massimiliano Farris, Fabio Ripert - Inter...

9,90 €

Psicologia

Sviluppi di gioco

Combinazione offensiva per il 4-3-1-2: trequartista incontro a ricevere tra le linee
Proposta di combinazione offensiva per il modulo 4-3-1-2 con rifinitura del trequartista sull'incrocio delle punte

Combinazione offensiva per il 3-4-3: attacco per vie centrali
Proposta di combinazione offensiva per...
Combinazione offensiva per il 3-4-3: attaccante centrale tocco d'incontro
Proposta di...
Combinazione offensiva per il 4-2-3-1: attacco per vie centrali
Proposta di combinazione offensiva per...

Tecnica

Circuito tecnico-motorio: psicocinetica e passaggio di precisione
Circuito tecnico-motorio da eseguire in guida palla e a corpo libero con trasmissione finale

Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1
...
Smarcamento, dribbling e 1 contro 1
Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusione più situazione di 1 contro 1 per...
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
Allenare il...

Tattica calcio

La ricerca della profondità
L'analisi dei movimenti dei giocatori avanzati per attaccare lo spazio alle spalle della difesa avversaria

Difesa della palla e gol: la rete di Suarez contro l’Atletico Madrid
Rivediamo il...
Manuel Neuer: l’uomo in più della Germania di Joachim Löw
Rivediamo grazie alla video...
Bayern Monaco: imprevedibilità al servizio del credo tattico di Guardiola
Il gol del...

Guide di YouCoachApp

Pressing e prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

Slalom in contesto variabile

Percorso di tecnica e rapidità con conclusione

Circuito di forza

Partita a quattro settori con obiettivo differente per squadra

Schema da punizione laterale: attacco sulla fascia con linea avversaria alta

Partita libera a numeri ridotti

Preparazione atletica calcio

Forza esplosiva - Salti multipli

Forza esplosiva

Esercizio pliometrico per allenare la forza esplosiva con serie di balzi differenziati
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta

Tiro in porta

Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro 2, migliorare la rapidità ed il gesto tecnico del tiro in porta
Torello aerobico 6 vs 2: passaggi frontali e laterali

Intercetto

Un torello ad alta intensità per allenare l'intercettamento e l'anticipo
Circuito Warm-up

Riscaldamento

Circuito tecnico motorio a stazioni multiple per allenare coordinazione, tecnica di base e forza
Come interpretare i carichi di allenamento

Formazione

Come si organizza il carico di allenamento? Vediamo alcuni concetti e principi di base

YouCoach finalista agli Sports Technology Awards 2...	YouCoach fra i finalisti agli Sport Technology Awa...
Le 8 funzionalità chiave dell'app mobile di Y...	Nuovi campetti e nuove sagome per YouCoachApp

Le superiorità nel calcio: analisi e proposte prat...	La partita perfetta: i parametri da considerare pe...
Le 8 funzioni principali di YouCoachApp Mobile: l...	Bio-Banding e crescita del giovane calciatore: all...

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