Ricevere
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Tecnica
Capacità anaerobica abbinata alla tecnica di base
4 Febbraio, 2023Capacità anaerobica lattacida - Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in regime di capacità anaerobica -
Tattica
Possesso palla e ricerca dello spazio: 3 contro 3 + 2 jolly
28 Gennaio, 2023Smarcamento - Allenare lo smarcamento in funzione del possesso palla e della ricerca degli spazi -
Tattica
Gioco Spagna: 3 contro 3
27 Gennaio, 2023Inserimento - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di concludere su delle porticine -
Tattica
Gioco a tema: 3 contro 3 con aree di meta
23 Gennaio, 2023Guida della palla - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di guidare la palla in zona meta -
Tecnica
Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF
10 Gennaio, 2023Passaggio corto - Esercizio per allenare la tecnica di base, trasmissione e ricezione sul breve -
Tattica
Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco
6 Gennaio, 2023Tiro in porta - Catena di passaggi con sviluppi per penetrazione sulla fascia con cross e successiva finalizzazione -
Tattica
Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno
4 Gennaio, 2023Sostegno - Partita a tema con conclusione dopo gioco a muro per inserimento di un compagno a sostegno -
Tattica
Partita a tema 7 contro 4 con sviluppi dal basso per finalizzazione
3 Gennaio, 2023Manovra - Partita a tema difensori e centrocampisti contro attaccanti per costruzione della manovra con conclusione in porta e transizioni -
Tecnica
Trasmissioni e ricezioni a tre giocatori
1 Gennaio, 2023Visione periferica - Trasmissione e ricezione a gruppi di tre per il lavoro sulla visione periferica -
Tecnica
Trasmissione e ricezione orientata con guida palla nelle porticine
26 Dicembre, 2022Controllo orientato - Attivazione tecnica per allenare la trasmissione palla, la ricezione orientata ed occupazione dello spazio in guida palla