Pressing

Pressing - Small-sided Game per allenare fasi di pressing e riagressione

Controllo orientato - Partita a tema in cui è vietato stoppare la palla per incentivare il possesso attraverso passaggi e ricezioni orientate

Possesso palla - Partita a tema attacco contro difesa con lavoro su potenza aerobica, capacità lattacida, resistenza alla velocità e rapidità su speed ladder

Possesso palla - Gioco semplificato 5 contro 5 per il possesso palla e la finalizzazione in situazioni di superiorità numerica con i 5 jolly

Salire - Partita a tema 8 contro 8 con il vincolo di mantenere squadre corte e compatte

Riaggressione - SSG per allenare la riconquista immediata della palla

Possesso palla - Allenare la capacità di mantenere il possesso ed allargare velocemente il gioco su pressing avversario

Mobilità - Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità

Riaggressione - Proposta di partita a tema per allenare la riaggressione immediata dopo una palla persa