Pressing
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Tattica
Pressing e prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.
Pressing - Partita a tema per allenare il pressing immediato e prevenire il contropiede -
Tattica
Invasione dello spazio in avanti
Smarcamento - Esercitazione di possesso palla per allenare i giocatori ad occupare gli spazi -
Tattica
Evitare il pressing per costruire il gioco
Uscita da pressing - Esercitazione situazionale per allenare la difesa alla costruzione del gioco eludendo il pressing avversario -
Tattica
Small-sided Game 6 contro 6 e 6 jolly - Chelsea FC
Possesso palla - Small-sided Game 6 contro 6 in un campo ridotto per allenare il possesso palla, la finalizzazione e creare situazioni di superiorità numerica -
Tattica
Attacco dell’area di rigore da palla laterale
Scaglionamento offensivo - Proposta di partita a tema per allenare i giocatori a invadere l'area di rigore in maniera scaglionata -
Preparazione Atletica
Doppio possesso palla e navetta
Capacità anaerobica - Possesso palla e navette per allenare le capacità condizionali, le proprietà tecniche e cognitive di ogni giocatore -
Tattica
Dal possesso palla al gol - Juventus FC
Possesso palla - Gioco a tema con duello a squadre diviso in due fasi: la fase di possesso palla e la fase di finalizzazione -
Tecnica
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
Possesso palla - Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione -
Preparazione Atletica
Partita a tema 7 contro 5 - Pressing e resistenza
Possesso palla - Partita a tema attacco contro difesa con lavoro su potenza aerobica, capacità lattacida, resistenza alla velocità e rapidità su speed ladder