Gioco condizionato per il Gegenpressing
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 9 casacche (8 di un colore, 1 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x40 metri
- Giocatori: 17
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 2 da 7 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Allenare il recupero immediato del possesso e la reazione collettiva dopo la perdita della palla in spazi ristretti |
Intercetto, Contrasto, Possesso palla, Riaggressione, Collaborazione, Pressione, Transizioni |
Organizzazione
Creare un rettangolo di 30×40 metri e, al suo interno, formare un cerchio con un diametro di 10 metri. Dividere i giocatori in due squadre da otto giocatori ciascuna (bianchi e rossi). All'interno del cerchio si posizionano quattro giocatori bianchi in possesso di palla contro due rossi. Gli altri quattro bianchi e i sei rossi rimanenti si collocano liberamente all'interno del rettangolo, insieme a un jolly (giocatore giallo).
L'esercizio è tratto dall'e-book:
Descrizione
- I quattro giocatori bianchi, nel cerchio, devono mantenere il possesso contro i due rossi, con l'obiettivo di completare dieci passaggi consecutivi per ottenere un punto. Se ci riescono, il possesso ricomincia con altri sei giocatori
- Se i due rossi conquistano la palla, devono giocarla verso un compagno situato nel rettangolo
- Se i rossi riescono a trasmettere la palla nel rettangolo, hanno l'obiettivo di effettuare otto passaggi consecutivi, con l'aiuto del jolly, per realizzare un punto
- Terminato il possesso, il gioco riparte nel cerchio con ruoli e compiti invertiti
- I giocatori bianchi, quando perdono il possesso nel cerchio, devono attivare immediatamente un Gegenpressing per recuperare la palla
Varianti
- Giocare a due o tre tocchi
- Eliminare il jolly per aumentare la difficoltà
- Creare uno spazio più grande per sviluppare un pressing più intenso
- Creare uno spazio più piccolo per facilitare il pressing
Temi per l'allenatore
- Dopo aver perso la palla, orientarsi rapidamente e prendere subito la decisione di pressare
- Attaccare immediatamente il passaggio alla massima velocità dopo aver perso il possesso
- Mantenere una distanza ravvicinata tra i giocatori durante la pressione
- Creare una superiorità situazionale chiudendo le linee di passaggio
Difficoltà:
Tipologia:
