Difesa della porta

Colpo di testa - Esercitazione per allenare situazioni difensive e offensive sul colpo di testa

1 contro 1 - Allenare il passaggio, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1

Conclusione - Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro differenti per allenare la ricerca dello spazio con cambi di gioco, lo smarcamento e la finalizzazione

Pressing - Small-sided Game per allenare fasi di pressing e riagressione

Corsa in diagonale - Proposta di partita a tema per esaltare la lettura del gioco in diagonale

Marcamento - Esercitazione per allenare la marcatura e tutte le abilità che questo obiettivo include

3 contro 2 - Small-sided Game 3 contro 2 per la conclusione a favore degli attaccanti con ripartenza dei difendenti su recupero palla

Elastico difensivo - Esercitazione situazionale per allenare la linea difensiva sulla marcatura e sulla lettura della palla e dei movimenti avversari

Ampiezza - Small-sided game 6 contro 6 con inserimenti senza palla per attacco porta avversaria e conclusione su cross o traversone