Tecnica
Tecnica
Tecnica di passaggio e ricezione in movimento
Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissione, ricezione e dominio palla con cambio di posizioni
Difficoltá:
Juniores-Primavera, Allievi, Giovanissimi, Esordienti, Pulcini
Finalizzazione con tiro diretto e da cross con due palloni
Catene di passaggi a tre giocatori con due pall...
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta
Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con concl...
Gara di tiri in porta
Sfida a squadre su tiri in porta con diversi ti...
Gestualità cognitiva 1
Proposta di esercitazione tecnica con aspetti c...
Rueda de pases con appoggi e sostegni - Club Atlético de Madrid
Catena di trasmissione palla con combinazione d...
Dribbling, passaggio e finalizzazione con elementi cognitivi
Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro i...
Schemi motori di base: capacità di reazione
Esercitazione tecnico motoria con stimoli cogni...
Esercizio propedeutico alle rotazioni e ai giochi di posizione
Esercizio per introdurre i concetti delle rotaz...
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e ...
Rondo interconnesso
Gioco di posizione da proporre in fase di attiv...
Possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly
Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno...
Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione
Proposta di partita a tema
Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare
Finalizzare con situazione di attacco laterale ...
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici d...
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
Esercizio per allenare la conduzione palla e il...
Guida e passaggio per stimolare la visione periferica
Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Recupero difensivo, dribbling e tiro
Esercitazione per migliorare il dribbling, il r...
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
Esercitazione psicofisica utile ad allenare con...
Tre passaggi, dribbling e finalizzazione
Esercizio tecnico per il passaggio, il dribblin...
Tecnica funzionale: palla avanti, palla dietro e palla nello spazio per inserimento
Tecnica funzionale con sequenza di passaggi con...
Traversone e finalizzazione - Tecnica applicata
Esercitazione situazionale con ricerca dell'amp...
Catena di passaggi con sovrapposizione e finalizzazione
Catena di passaggi con movimenti di attacco por...
Guida della palla con finte e conclusione in porta
Dominio palla con dribbling e tiro in porta più...
Attivazione tecnica per lettura traiettorie e gioco aereo
Esercizio da utilizzare in fase di attivazione ...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
