Materiale
- 14 cinesini
- 4 paletti
- 8 casacche
- 1 porta regolamentare
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x35 metri
- Giocatori: 17 (16 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 1 da 14 minuti con 2 minuti di recupero al termine dell'esercizio
Sommario
Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzioneObiettivi Secondari
Combinazione, Guida della palla con cambi di direzione, Guida della palla in velocità, Dribbling, Passaggio, Conclusione, Tiro in porta, Contrasto, 1 contro 1
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