Guida della palla

Transizioni - Esercitazione situazionale per allenare la transizione

Riscaldamento - Circuito di riscaldamento con componenti tecniche e motorie

Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 contro 1

Profondità - Movimenti d'attacco: scambio rapido e smarcamento in profondità per la finalizzazione

1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni

2 contro 2 - Esercitazione situazionale 2 contro 2: presa di posizione dei difensori e conquista della profondità degli attaccanti

Guida della palla - Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per lavorare sulla rapidità

Contrasto - Situazione di 1 contro 1 per contrasto diretto in pressione alta

Guida della palla - Conduzione palla in velocità per i giovani calciatori