Guida della palla
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Tecnica
Ruba tesori
24 Marzo, 2023Orientamento - Gioco per l'attività di base da proporre in fase di attivazione -
Tecnica
Attacco ai difensori e finalizzazione - Newcastle United FC
21 Marzo, 2023Conclusione - Dal Newcastle un'esercitazione per migliorare l'ultimo scambio al limite dell'area di rigore, il dribbling e il tiro in porta -
Tecnica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta
20 Marzo, 20231 contro 1 - Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con conclusione finale -
Tattica
Esercitazione tecnico-tattica: 2 contro 1 - Valencia CF
18 Marzo, 20232 contro 1 - Esercizio di riscaldamento per allenare la difesa in situazioni di inferiorità numerica -
Tattica
2 contro 1: la sovrapposizione
17 Marzo, 20232 contro 1 - Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per allenare la sovrapposizione e la conclusione -
Tecnica
Dribbling psicocinetico, passaggio e finalizzazione
14 Marzo, 2023Rifinitura - Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro in porta con stimoli cognitivi -
Tattica
Dall'1 contro 1 al 2 contro 1 doppio
13 Marzo, 20231 contro 1 - Esercitazione in situazione contemporanea di gioco 1 contro 1 e successivo 2 contro 1 con finalizzazione -
Tecnica
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
10 Marzo, 2023Guida della palla - Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e a corpo libero con situazione finale di 1 contro 1 per tiro in porta -
Preparazione Atletica
Circuito Warm-up
6 Marzo, 2023Riscaldamento - Circuito tecnico motorio a stazioni multiple per allenare coordinazione, tecnica di base e forza -
Tattica
Partita per lo stimolo all'1 contro 1 e difesa
5 Marzo, 20231 contro 1 - Proposta di esercizio tratto dall'e-book "Introduzione al futsal"