Giovanissimi

Resistenza - Due situazioni di possesso palla + lavoro a secco con navette

Attacco porta - Esercitazione situazione con scarico della punta e successivo sviluppo di un 3 contro 2 per la finalizzazione

Resistenza - Riscaldamento pre-partita con allunghi su distanze crescenti

Profondità - Esercitazione per il 4-2-3-1 per attaccare la profondità attraverso il taglio dell'esterno

1 contro 1 - I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 condizionato con successiva finalizzazione

Trasmissione - Esercizi tecnico-cognitivi per allenare il gesto tecnico della trasmissione in varie modalità

Mobilità articolare - Attività di defaticamento da svolgere al termine di una seduta di allenamento

Potenza aerobica - Gioco di posizione per allenare il possesso palla e aspetti condizionali

Costruzione - 4 esercitazioni per ripassare nel finale di stagione i principi di costruzione dal basso, incentrate su numero di tocchi palla e scelte per la categoria Giovanissimi