Giovanissimi
Giovanissimi
2 contro 1 con inserimento
Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per allenare l'inserimento e la conclusione
Tattica 2 contro 1
Partita back to back
Proposta di partita a tema per allenare le tran...
Tattica Transizioni
Esercitazione tecnico-tattica: 2 contro 1 - Valencia CF
Esercizio di riscaldamento per allenare la dife...
Tattica 2 contro 1
Dribbling, passaggio e finalizzazione con elementi cognitivi
Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro i...
Tecnica Rifinitura
Dall'1 contro 1 al 2 contro 1 doppio
Esercitazione in situazione contemporanea di gi...
Tattica 1 contro 1
Possesso 4 contro 4 + 2 jolly
Possesso palla a settori: riconquista solo in p...
Tattica Marcamento
Esercizio propedeutico alle rotazioni e ai giochi di posizione
Esercizio per introdurre i concetti delle rotaz...
Tecnica Passaggio
Velocità e reazione mentale - FC Inter
Allenare velocità, rapidità e adattamento menta...
Preparazione Atletica Velocità
3 contro 3 + 2 jolly al centro
Esercitazione tattica per migliorare la collabo...
Tattica Triangolo
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e ...
Tecnica Guida della palla
Circuito Warm-up
Circuito tecnico motorio a stazioni multiple pe...
Preparazione Atletica Riscaldamento
Gioco di situazione 9 contro 9
Gioco situazionale per allenare i giocatori a c...
Tattica Parità numerica (attacco)
Possesso palla 6 contro 6 con sviluppi di gioco in ampiezza
Possesso palla con sviluppo del gioco in ampiez...
Tattica Possesso palla
Partita a tema per il 4-4-2 con tre porte
Migliorare la penetrazione in zona centrale ed ...
Tattica Conclusione
Rondo interconnesso
Gioco di posizione da proporre in fase di attiv...
Tecnica Capacità aerobica
Possesso palla 2 contro 3 + 4 sponde esterne
Situazione semplificata di possesso palla per a...
Tattica Possesso palla
Possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly
Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno...
Tecnica Possesso palla
Possesso palla 5 contro 3 - Esercizio 1 - Ajax FC
Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia
Tattica Possesso palla
Attacco contro difesa su tre zone: superiorità dentro e fuori
Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Tattica Attirare
Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione
Proposta di partita a tema
Tecnica Costruzione
Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare
Finalizzare con situazione di attacco laterale ...
Tecnica Dribbling di spalle
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici d...
Tecnica Possesso palla
Serie di dribbling con salti
Esercizio che allena il gesto tecnico del dribb...
Preparazione Atletica Forza esplosiva
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
Esercizio per allenare la conduzione palla e il...
Tecnica Guida della palla
Guida e passaggio per stimolare la visione periferica
Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Tecnica Passaggio
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