Staffetta tecnica e psicocinetica

Obiettivo:
Materiale
  • 6 cinesini (tre colori diversi)
  • 8 paletti
  • 4 cerchi (2 di un colore, 2 di un altro)
  • Palloni
  • Casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 20x15 metri
  • Giocatori: almeno 8
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 4 da 2 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Staffetta tecnica e psicocinetica
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