Esordienti

Esordienti

Conclusioni in porta multiple

Sequenza continuativa di conclusioni in movimen...
Tecnica Tiro in porta

Scatto e finalizzazione

Esercizio che allena la finalizzazione dentro l...
Tecnica Tiro in porta sottomisura

3 contro 2 - Ricevo, oriento e sviluppo in ampiezza o profondità

Situazione semplificata di 3 contro 2 con l'obi...
Tattica 3 contro 2

Assist e finalizzazione - Chelsea FC

Gioco condizionato, estrapolato dal settore gio...
Tattica Possesso palla

Partita condizionata: palloni diversi

Partita con le regole classiche, ma con l'utili...
Tecnica Dominio della palla

Situazione 2 contro 1 laterale: contromovimenti e postura del difensore

Situazione di 2 contro 1 laterale che permette ...
Tattica 2 contro 1

Cross e dribbling per la finalizzazione: la scelta

Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbl...
Tattica 2 contro 1

Pressing e prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

Partita a tema per allenare il pressing immedia...
Tattica Pressing

4 volte gol

Esercitazione che allena la rapidità di pensier...
Tattica Duelli

Finalizzare da cross

Tre situazioni per allenare gli attaccanti a fi...
Tecnica Conclusione

Small-sided Game 6 contro 6 e 6 jolly - Chelsea FC

Small-sided Game 6 contro 6 in un campo ridotto...
Tattica Possesso palla

Possesso palla 2 contro 2 + 2 sponde

Esercizio situazionale di 2 contro 2 più 2 spon...
Tattica Triangoli di possesso

Duelli rapidi 1 contro 1

Esercitazione per allenare l'1 contro 1 offensi...
Tecnica 1 contro 1

Riscaldamento: scappa dal quadrato!

Attivazione fisica e mentale con componenti coo...
Preparazione Atletica Reazione

Rueda de pases - Club Atlético de Madrid

Atlético de Madrid: catena di trasmissioni pall...
Tecnica Passaggio

Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 3

Esercizio di trasmissione e ricezione palla con...
Tecnica Trasmissione

Sviluppo rapido da 1 contro 1 a 4 contro 4 più due portieri

Situazioni a numeri ridotti e di breve durata p...
Tattica Problem Solving

Coerver Coaching: movimento sul "cerchio"

Migliorare il dominio e il controllo del pallon...
Tecnica Guida della palla

Circuito tecnico: trasmissione e 1 contro 1 con tiro in porta

Esercizio con sviluppo analitico di trasmission...
Tecnica 1 contro 1

Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la stella

Resistenza aerobica, guida rapida della palla e...
Preparazione Atletica Guida della palla

2 contro 2: tempi di inserimento

Unire componenti tattici a elementi atletici pe...
Tattica 2 contro 2

Small-Sided Game in superiorità offensiva

SSG da proporre in più categorie applicando le ...
Preparazione Atletica Capacità anaerobica

Gioco e mi muovo dentro-fuori

Esercitazione analitica per migliorare le abili...
Tecnica Autoefficacia

Movimenti d'attacco: 4-4-2

Sviluppo di gioco per la fase offensiva nel mod...
Tattica Sviluppi offensivi
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